生活方式

与其为一整年设定目标，不如就设定这一件事：每一天结束的时候，你必须要更快乐了一点儿，更提升了一点儿，更好了一点儿。

随着我们步入新年，萨古鲁解释说，我们没必要用决心来让自己更快乐，因为快乐是我们的自然倾向。通过记账的办法，我们可以追踪自己有没有逐渐在将快乐变为我们生活的一种氛围。

我们都希望付诸行动能得到想要的结果。但就算我们投入最大量的精力，也不是总会有好结果。除了意图、参与度以及行动的强度之外，是什么决定了我们努力的结果？萨古鲁在这篇文章中做了解释。

萨古鲁说，有一个好的家、吃好的食物、穿好的衣服，是过好生活的一种手段；它们不是我们生活的目标。你生命的质量取决于你有多平静和喜悦。

Isha绿手计划为你家中净化空气提供了一个非常简单又天然的解决之道——使用植物！

如果你读过关于癌症的文章，你可能会注意到关于癌症的观点和观念似乎经常发生变化，有时变化很大。但基本的生理、化学以及你存在的根基并没有改变。为什么这些观念一直在变化？因为观念和意识两者有着天壤之别。有观念，就没有意识。所以，与其去阅读外界的各种东西，弄不清真假是非，倒不如开始倾听你的身体，对你自己的系统有更深的理解和洞察，这样你就能更有效地处理它。

萨古鲁提出了一个在生活中影响深远的问题：结婚还是不结婚？什么是成功婚姻的基本要素？在本文中来寻找答案吧。

你想成为决定自己人生的那个人吗？不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系，难道你不想是决定自己人生的那个人吗？如果你想，你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且，你还要提升自己的理解，能够超越人们的疯狂去看。

当我们的内在有麻烦时，我们必须迎头面对。不要转移注意力。分散注意力不能解决问题。

人体是目前宇宙中最伟大的化学工厂,唯一的问题是，你是一个差劲的管理者。如果你知道如何管理，你就会和我一样，总是处于狂喜的状态。任何人都可以说他们想说的，做他们想做的，不会受影响。

养育青少年经常被描绘成各式各样的磨难。以下五个贴士会消除关于养育青少年的错误观念，并为一段更加美好的亲子关系铺平道路。

英文“病”（disease）的原意就是不自在（dis-ease）。当你的身体不知道如何休息时，能量就会混乱。

“嗨，来拍一下我的鞋子上的新设计。这是变速杆一点点在我的鞋上挖的洞，所以我做了点加固。有设计感吧？有段时间，我老在骑行，我所有的牛仔裤，因为骑啊骑，这破一块，那破一块，我就用皮革打了补丁。不是像现今那些有意弄破的时尚，不是设计出来的，而是穿得多了，它就破了。”——萨古鲁