智慧

Chit Shakti 成功冥想丨获取心想事成的能力
现在,瑜伽

Chit Shakti 成功冥想丨获取心想事成的能力

创造的力量(Chit Shakti)是一个使我们每个人成为自己人生炼金士的机会,赋予我们将珍藏已久的梦想转化为现实的力量。这颗星球上人类所创造的一切,本质上说首先是在我们的头脑里创造出来的。因此我们如何组织和专注我们的头脑将会决定我们的人生流向何处。使用头脑的力量来创造一个人所想要的,就称为Chit Shakti。

说脏话,有什么大不了? 丨视频
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说脏话,有什么大不了? 丨视频

在这个世界的文明之中,我们发展出来的最复杂的事物之一就是语言。现在,一种语言拥有成千上万的词汇,你却想要把一切都简化成一个词,还认为这是一种进步。

Simha Kriya
瑜伽练习&引导冥想

Simha Kriya

在这个全球流行病蔓延的极具挑战性的时期,拥有强健的免疫力和功能良好的呼吸系统就变得至关重要。萨古鲁专门设计了这些练习,作为对我们健康的支持。

五分钟瑜伽工具
瑜伽练习&引导冥想

五分钟瑜伽工具

五分钟瑜伽由萨古鲁设计, 基于乌帕瑜伽的科学。每天五分钟就可以改变你的人生,这些五分钟小练习简单易行,是能助你提升健康、喜悦、平和、爱、成功和内在探索的强大工具。

Isha kriya
瑜伽练习&引导冥想

Isha kriya

Isha Kriya 是一个简单而有效的过程,植根于瑜伽科学的永恒智慧。由萨古鲁提供,它有潜力改变任何愿意每天投资12分钟的人的生活。

最好的性格是没有性格丨视频
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最好的性格是没有性格丨视频

萨古鲁剖析了我们的性格是如何自我创造的,以及如果我们能够有意识地戴上和适时地摘下人格面具的话,将达到最佳状态。

学员分享 | 全然的敞开和接纳的喜悦
现在,瑜伽

学员分享 | 全然的敞开和接纳的喜悦

感恩这生有幸遇见萨古鲁、感恩Isha瑜伽让我的生命重新绽放!我希望我的分享让更多人了解Isha瑜伽,让更多知命之年的人加入到只传授纯粹瑜伽的课堂上——你的年龄不是问题!愿每个人都能活出轻松、喜悦、充满荣耀的人生!

夜猫子与早鸟儿,哪个更好?丨视频
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夜猫子与早鸟儿,哪个更好?丨视频

Rogi(病人)夜里不睡觉,bhogi(寻欢者)夜里不睡觉,Yogi(瑜伽士)夜里也不睡觉,因为对于他来说,夜晚非常有利。光对你的作用是它让一切都界限分明。假设灯灭了,夜里有一种缺乏边界的感觉。所以,对于瑜伽,对性,对友谊,对相处,对学习,对专注,对所有这一切,夜晚似乎更有利。

为什么不要用左手干重活?丨视频
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为什么不要用左手干重活?丨视频

右手用来做费力的、困难的或者辛苦的活动,左手用来做温和的、不强烈的活动。瑜伽的一个原则是你不用左手做繁重的事情。因为人体的左边要负责心脏的功能,那不是件小事。

我的内在工程故事丨从肾上腺素到意识
懂生活

我的内在工程故事丨从肾上腺素到意识

现在,每一刻,我都感觉到更加有意识,与生活有更深层次的连接,从而更加感恩。我不再需要肾上腺素激增来获得什么感受。我内在的个人成长开始达到新的高度,我对生命的体验也越来越深。

当他人态度恶劣时,该如何回应?丨视频
社会热点

当他人态度恶劣时,该如何回应?丨视频

从你周围人身上看到他们最好的一面。如果你看到他们最好的一面,而不是最差的一面,你就会点亮、助长以及接收到每个人身上最好的东西。任何你关注的东西都自然会成长,至少对你来说是这样。

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