智慧

学员分享丨瑜伽的喜悦轻盈而美妙
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学员分享丨瑜伽的喜悦轻盈而美妙

安住在瑜伽的练习中,时间好像不存在了,好像在另一个空间待了很久。练习完才发现每天的时间差不多,但整个人就像休息了好久,状态特别好。

为什么你的思绪无穷无尽,你能对此做些什么?
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为什么你的思绪无穷无尽,你能对此做些什么?

2021年4月10日,印度神经学院著名神经学家与萨古鲁进行了一次关于人类神经系统、头脑和体验的发人深省的对话。在这个对话摘录中,阿米塔阿布·瓦尔玛博士和萨古鲁从神经科学和瑜伽的角度,探讨了思想和大脑“默认模式”的本质。

为什么是21个瑜伽体式?
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为什么是21个瑜伽体式?

为什么Isha哈他瑜伽课程里提供的是一套21个体式的练习?萨古鲁解释说,在大幅度提升身体能量之前,人体系统应该做好恰当的准备。

瑜伽体式——使你绽放终极的潜能
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瑜伽体式——使你绽放终极的潜能

瑜伽体式是Isha哈他瑜伽核心课程之一。Isha瑜伽各套练习均由萨古鲁亲自设计。Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式,这是正统的经典瑜伽,一门具有惊人能量的科学。Isha哈他瑜伽课程为人们自我实现和生命转化提供了独特而宝贵的可能性。

这个开悟之人为何贪恋食物?丨视频
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这个开悟之人为何贪恋食物?丨视频

你们听说过罗摩克里希那(Ramakrishna Paramahamsa)吗?在他的一生中,人们把他当做神一样崇拜。当他要和他的信众们讲话时,他会说:“先等一下。”他会走进屋里问他的妻子:“今天吃什么?”他的妻子Sharada为此感到很羞愧。他说没必要哭。时间到了。

萨古鲁解答开悟七问
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萨古鲁解答开悟七问

“开悟前,劈柴挑水;开悟后,劈柴挑水,”佛陀乔达摩如是说。如果开悟让你浮想联翩了,就让萨古鲁,一位驻世的开悟大师,解答我们称之为开悟的这一生命中最神秘现象的七个常见问题。

帮助你跨越人生障碍的五条建议
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帮助你跨越人生障碍的五条建议

请听萨古鲁对年轻人五个问题的智慧见解,它涵盖了如何解决内心的崩溃,如何面对流行文化,如何应对归属感的缺失,以及如何做出抉择。

Isha瑜伽,转化生命之旅丨学员分享
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Isha瑜伽,转化生命之旅丨学员分享

从二月份佩服志愿者到七月自己去做志愿者,不到半年的时间,我的人生有了巨大改变,让我从斤斤计较的人变成了一个不计回报的奉爱者。随着志愿者活动和瑜伽练习的持续投入,每天身心愉悦,感受到了越来越多的心灵自由。

我的内在工程故事丨一位纽约艺术家的内在重建之旅
懂生活

我的内在工程故事丨一位纽约艺术家的内在重建之旅

2020年2月,就在疫情来袭的前几周,我驱车前往田纳西州中部的森林,到Isha瑜伽中心做了一年志愿者。这个决定已经酝酿了很长时间,离开在纽约所构建的一切令我恐惧,但当对内在探索的呼唤最终胜过了那份恐惧时,我迈出了这一步。

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