Upa 瑜伽

Upa 瑜伽润滑关节,锻炼肌肉,激活你的能量结节。 你会感觉到更高水平的警觉性。 — 萨古鲁

Upa 瑜伽

Upa 瑜伽是一套简单而有力的十项练习,可以激活关节,肌肉和能量系统,为整个系统带来轻松。 对于那些刚接触瑜伽的人来说,这是一个很好的起点,也可以作为其他瑜伽练习的准备。 它的设计是基于对身体力学的复杂理解。

益处

Upa 瑜伽
Upa 瑜伽

缓解身体压力和疲劳

Upa 瑜伽

锻炼关节和肌肉

Upa 瑜伽

在一段时间的不活动后

恢复身体的活力

Upa 瑜伽
消除时差和
长途旅行的影响

相关课程

Upa 瑜伽

相关文章

Upa 瑜伽
分享本页
返回顶部