isha瑜伽萨古鲁

内在工程在线课程，你的人生由你掌握！

内在工程在线课程
你的人生由你掌握！

每日智慧，4月11日

As action is Karma, inaction is also Karma.
正如行动是业力，不行动也同样是业力。

内在工程

“正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。”——萨古鲁

萨古鲁最新智慧

为何终日忙碌

为何终日忙碌

在班加罗尔印度管理学院举办的 “青年与真理” 活动上，有一个来自社交媒体的提问：萨古鲁是如何让自己一直保持精力充沛四处奔忙的呢？萨古鲁坦言自己本性懒惰，但有太多事情需要完成。

11 4 月, 2026

通往解脱的高速路

通往解脱的高速路

Joy comes and goes like breeze. Miseries stick in you like thorns – until you realize it is all your making.
-Sadhguru
喜悦如微风般来来去去。痛苦像刺一样扎在你身上——直到你意识到这都是你造成的。——萨古鲁

10 4 月, 2026

萨古鲁在挑战时期的馈赠

萨古鲁提供了每日练习和Sadhana（修行练习）支持，增强我们的活力、内在平衡和幸福，来帮助我们度过这段别具挑战性的时期。

Surya Kriya/苏利亚克里亚

苏利亚克里亚是一套非常古老且强大的瑜伽练习，是专为健康和内在幸福而设计的一个完整的练习。

Yogasanas/瑜伽体式

“如果你有意识地保持体势，它可以改变你思考，感受和体验生活的方式。这就是哈他瑜伽所能做到的。”——萨古鲁

Angamardana/安伽玛达那

“Angamardana是一个强大的系统，它将人类机制带到最终的健康和幸福，最重要的是，它将成长为一个成熟的人类。”——萨古鲁

Isha Kriya引导冥想

每日练习Isha Kriya有助于带来健康、活力、平和与幸福。它是应对现代生活繁忙节奏的有力工具。

每日智慧，4月11日

As action is Karma, inaction is also Karma.
正如行动是业力，不行动也同样是业力。

分享感言

“我发现生活在这个时代特别奇妙，因为灵性和科学之间有了一个崭新的交汇点。这就是我很喜欢你把它称为内在工程的原因。”

阿里安娜·赫芬顿赫芬顿邮报创始人

“萨古鲁提供的观点和练习，给了你力量和稳定性去度过每一天，不被压力过度打扰。面对生活抛给我的一切，我的镇定和镇定感肯定是提高了很多。”

Ravi Venkatesan作家，前微软印度区主管

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