每日智慧,3月20日 Do not save your Joy for later. When you are joyful, your whole life is a celebration.不要把你的喜悦留到以后。当你是喜悦的,你的整个生命都是一场庆典。
从身体之痛,到完美的生命几何态 萨古鲁说,身体疼痛是一种特定的防御机制,也是身体状况的一种指示信号。他说,与其试图修复指示信号或症状,人必须让身体达到一个可以无痛使用的状态。在瑜伽中,体式悉地(asana siddhi)意味着一个人在姿势上或身体的几何结构上,已经达到了某种完美。 20 3 月, 2026
每日智慧,3月20日 Do not save your Joy for later. When you are joyful, your whole life is a celebration.不要把你的喜悦留到以后。当你是喜悦的,你的整个生命都是一场庆典。