生活方式
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如何创造持久的愉悦?
人们要如何创造持久的愉悦而不是让它转瞬即逝?萨古鲁谈到了感官知觉和能量系统间的联系。 Sadhguru(萨古鲁):一位有钱人去世了,邻居问山卡拉·皮莱:“他留下了什么?” …
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极致地体验生命丨视频
“活着”是什么意思呢?不是向外活,是向内活。
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食物如何影响心理健康?你绝对想不到!
疫情期间焦虑、抑郁以及自杀念头攀升,世界各地的心理健康工作者都在奋力工作。萨古鲁向一组来自英国的著名心理健康专家揭示了心理疾病的一个基本原因。他还从瑜伽的角度对吃什么以及怎么吃提供了指引。
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如何应对无法抑制的生理冲动?丨视频
对于生命的任何一方面,人都能够将其变得有意识,包括性。
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“我该如何处理生活中的大事儿?”丨视频
你的生命中没有该做的事情;你的生命中没有不该做的事情。如果你知道如何不从你做的每件事情中制造痛苦,那么无论你做什么都是对的。
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物随心转,境由心生
如果你感觉非常愉快和美好,你就不会跟任何人有问题。
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如何真正充满能量与活力?
所有的灵性练习——kriya(克里亚)和冥想——根本上说,都是为了更大程度地唤醒你的能量。
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失去与悲痛:如何走出挚亲离世的悲痛?
失去挚亲可能是难以面对的现实,经常让人们悲伤和痛苦。萨古鲁直言不讳但又充满慈爱地带引我们深入了解为什么会这样,教我们如何面对挚亲的离世。
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住在哪里重要吗?
萨古鲁解答,我们居住的国家是否重要,以及我们可以如何转化自己,使得不论我们在哪里,我们都可以是喜悦的。
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如何处理离婚?可以再婚吗?
离婚是一件糟糕的事情吗?如何妥善地处理离婚?离婚之后可以再结婚吗?再婚对孩子有什么影响?这篇趣文涵盖了离婚的所有方面,其中萨古鲁回答了所有相关问题,还谈到更多。 离婚的理由 提问者…
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如何处理情感依赖?
发现自己陷入了似乎无法摆脱的情绪循环?来一起阅读,索纳克什·辛哈(Sonakshi Sinha)向萨古鲁询问关于情感依恋的真相!
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养成好习惯?不!你应该有意识地活着!
如果一个人选择了灵性道路,他将会放下所有的习惯,因为没有好习惯和坏习惯之说。
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是什么决定我们在人生中获得成功?
哪些因素决定我们在人生中能否成功?萨古鲁回答了这个问题,并探讨了成功的真正含义。
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如何睡个好觉——来自萨古鲁的6个小贴士
萨古鲁谈到了睡眠所扮演的角色以及睡眠时彻底放松的重要性。在分享了帮助你睡个好觉的6个小贴士后,他还谈到了可以模糊睡眠和清醒之间界限的香巴维大手印(Shambhavi Mahamudra)。
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学员分享丨Isha周年记
因为Isha,因为萨古鲁,我的工作、学习、生活有了这么多的改变,其实改变还有很多很多,而且我相信以后还会越来越多,我也愿意把这些美好带给更多的人,让大家认识最传统的瑜伽——Isha瑜伽。