瑜伽

萨古鲁说，身体疼痛是一种特定的防御机制，也是身体状况的一种指示信号。他说，与其试图修复指示信号或症状，人必须让身体达到一个可以无痛使用的状态。在瑜伽中，体式悉地（asana siddhi）意味着一个人在姿势上或身体的几何结构上，已经达到了某种完美。

为了寻求安全与自我保护，我们将自己认同为很多东西。但是，萨古鲁解释道，一旦我们的头脑在认同状态，它就会带有偏见——无法如其所是地看到事物的真相。如果我们的智慧没有陷入纠缠，灵性进程自然会发生。

萨古鲁分享了他对田纳西州即将建成的瑜伽城的计划和愿景。Isha内在科学学院全年365天对游客开放，开放时间为上午八点至晚上八点。

Sadhguru（萨古鲁）：人类的记忆是一件奇妙的事情。正是因为这种记忆的能力，我们有了科学，有了技术，有了文明，有了信息科技。这一切都与记忆有关，不是吗？但与此同时，人类的记忆是…

萨古鲁解释说，一次祈祷并不是与上帝的口头交流或“长途电话”。祈祷是一种品质，不是一个行为。它是一个通过让自己完全投入，而在我们内在创造出接受性状态的方法。

数字108在瑜伽系统中的重要性是什么？萨古鲁解释了人的脉轮与宇宙几何的关系。

听听这个很少讲到的关于罗摩如何为一只狗主持公道的故事。

萨古鲁谈到了一个鲜为人知的感知维度——Ritambhara Pragna，它能让人体验到声音与相应形状之间的关系。他还提供了一些方法，借助这些方法我们可以努力让自己建立起Ritambhara Pragna。

在班加罗尔印度管理学院举办的“青年与真理” 活动上，有一个来自社交媒体的提问：萨古鲁是如何让自己一直保持精力充沛四处奔忙的呢？萨古鲁坦言自己本性懒惰，但有太多事情需要完成。 采访者…

萨古鲁向我们介绍了哈他瑜伽的基本原理，以及接收哈他瑜伽可以如何激活我们内在的两个基本维度——太阳和月亮。

萨古鲁是一位瑜伽士，神秘家和远见者，是一位不同寻常的灵性导师。他将深邃与务实巧妙结合，他的生命和事业提醒着人们，瑜伽是一门与我们这个时代息息相关的现代科学。

在斯坦福大学医学院与萨古鲁的这次对话中，TPG 资本高级合伙人兼首席投资官乔纳森・科斯利询问萨古鲁，西方的年轻医生能从瑜伽科学中学到什么。萨古鲁解释说，除了在医疗保健方面进行投资外，现在是时候讨论如何在社会中创造健康，并创造一种健康文化了。

萨古鲁为我们讲了一个故事：一个南印度男人想要获得魔法力量，他去到了西藏，遇到一位老和尚并得到一个秘密真言时发生的事情。

Sadhguru（萨古鲁）解释了为何AUM是宇宙之音，并不带有宗教性质。他解释了AUM如何出现在世界各地的不同传统中——包括基督教和伊斯兰教。

萨古鲁解释空是如何不能以分段式来靠近的，并解释被开启使用恰当的方法才是方向。