提问者：我的问题是，如果我想更深入地了解人体，您是建议我只是多练瑜伽，还是去阅读瑜伽科学中对人体的描述，或者我们只是通过更频繁的实践去体验？
Sadhguru（萨古鲁）：《实习医生格蕾》。（笑）如果你想了解人体系统，要知道，通过克里亚（Kriya）的过程，人们能以一种全然不同的方式认识并理解这个系统。但这是个……这是当今一个令人痛心的、不幸的现实，我发现，极少人愿意以应有的方式投身于戒律之所需。特别是在这里，很难让人们坚守任何……足够长久的戒律，以探索各种可能性。不知为何这种态度，在当今世界，你知道的，全身心投入某件事，是如此的……已几乎消失殆尽，极少人能做到那样。除此之外，如果我们想以一种强有力的方式探索克里亚（Kriya），来认知事物，它需要一定的心理毅力和生理毅力。这是我观察到的另一件事。
如果我观察一千具身体，我将一千人看作物质躯体，我找不出哪怕20到30个能够进行严格瑜伽练习的人。他们会需要很长时间准备他们的系统。仅仅是他们的生活方式就造成了这种情况。这就是如今的状况， 你知道的，这些人……随着时间的推移，他们终将为此承担后果。你会看到这一点，在未来100年里，各种疾病的复杂性将成百倍地增加，因为人体系统正发生前所未有的衰退。
人体系统正发生前所未有的衰退。人们或许练出了肌肉——但那不是一回事。这个基础系统没有得到强化，是因为……可能有各种因素，我无法将其归咎于某个具体原因，但如今的状况，与一百年前相比，已截然不同。要找到一个稳定的身体，要找到身心绝对稳定的人。你得去寻找，或者你得花很长时间准备他们。即便是那些怀着巨大决心而来的人，我发现他们也会崩溃，如果你让他们进行真正严格的瑜伽练习。用于健康与幸福的练习，很容易。要让你感觉良好，非常容易。仅仅这个香巴维——很简单，你就会感觉很好。你去参加Bhava Spandana课程，你会像飘在空中——那足以让你过上美好的人生。但如果你想了解生命的根本，如果你想明白创造的过程本身，那就需要一种全然不同的……方式。
读瑜伽书籍没有任何意义。因为从智力层面的理解去谈论主观维度，完全是浪费时间。我们可以做些小事，来至少探索一些东西，即便不能探索全部。这完全没问题。这需要撕心裂肺的练习，你知道吗？那是一种全然不同的对待生命的方式。生命不会轻易展露它的奥秘。它有……这是为什么生命能存续如此之久，因为它不会轻易展露自己。它之所以在这颗星球上存活如此之久，维持其自身如此之久，是因为它被构造得如此精妙，且都彼此交融。若你想深入其中，去探究它，那需要一定的努力。
原文链接：https://youtu.be/ByB9X3A1YME
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/mystery/how-to-learn-more-about-the-human-system-sadhguru/
