当被要求定义内在美时，萨古鲁解释说，如果有选择，人总是会选择快乐。然而，由于我们大部分的情绪都是无意识的，所以负面情绪就产生了。他总结说，当一个人的生命能量被以一种特定的方式锻造，内在的美和快乐会自然地散发出来。
萨古鲁回答了一个问题，关于超越只是谈论或阅读灵性，而是朝着我们的终极幸福迈出一步。萨古鲁说，没什么书籍是灵性的，但它可以是启发性的，并能在内在创造一种渴望，让我们迈出那一步。
无梦睡眠可能吗？一个人应该多重视自己做的梦？萨古鲁揭开梦、清醒梦、无梦睡眠的神秘面纱，并提供了睡个好觉的一套简单方法，由此又可以给一个人的生活带来轻松和幸福。
萨古鲁说，这个星球上没有什么是纯洁或不纯洁的，只是我们用过去的经验去看待它，才使它变成这样。
思想仅仅是为了我们的基本生存所需，超过这个范畴，生命既不是纯结的也不是不纯结的，生命只是它本来的样子。在无意识中，生命将变成一种痛苦——只有觉知，才能让生命变得美好