为什么下决心没有用？掌握你的身心，决心才能变成现实！

洗衣工（多比）站在古鲁的门前：“您能把这头驴变成一个人吗？”古鲁说：“我可以把它变成人。”驴子化身成一个成年男子，还当上了村长。洗衣工来了，人们来了，把他好好揍了一顿。这个人变得……变得愤愤不平、心灰意冷。古鲁说……

Sadhguru（萨古鲁）：故事是这样的。从前有一位古鲁。一个男人来到他面前，站在他家门口，说道：“师父，我有个二十岁的儿子。他一无是处，他就是一头驴。您能不能把这头驴变成一个人，让他有点出息？”古鲁笑了笑说：“好吧，把你的驴带过来。我会把他变成一个真正的人。”大街上，一位洗衣工正好路过。跟不了解印度文化的人解释一下，多比在印度是洗衣工人的意思。传统上，印度洗衣工都会用驴子当作代步载货的工具。所有货物或衣物，全都靠驴子来运送。

他听到了这番话，心想：“哇，这个人居然能把驴子变成人？我一直没有孩子，这是我这辈子唯一的遗憾，我没有孩子，我没有儿子。”于是，等前面那人一走，洗衣工立刻上前敲开古鲁的门，抱住古鲁的脚说：“您一定要帮帮我。您一定要这么做。我有很多驴子。请您一定把我的一头驴子变成人，这样我就有儿子了，我一生的心愿就能圆满。”古鲁说：“怎么回事？我怎么能把你的驴变成人呢？”“不，不，不，我知道您答应过别人。我知道您能做到。您可骗不了我。您一定要帮我。” 古鲁百般劝阻，可每天一早，这个多比就站在古鲁的门前。“您一定要把我的一头驴子变成人。我需要一个儿子，求您了，别拒绝我。”就这样过了几周，拗不过他的纠缠，古鲁只好说：“好吧，把你的驴子带过来，我试试看。”

于是洗衣工回家认真观察：“哪头驴子最周正好看？“噢，别笑，驴子也有长相英俊的。大多数都还不错。于是他挑了最棒的那头驴子送到古鲁面前：“拜托了，请问我什么时候能来接我的驴……我的儿子？”古鲁说：“需要九十天。”“九十天？我还以为一天就够了。”“那你母亲怀你用了多久？整整九个月！九十天已经很快了，回去吧。”古鲁的盘算是：九十天，或许这家伙就忘了这事，或者没那么执着了，说不定会发生些什么，九十天可以发生很多事情。

他把驴子安置在棚里。然后，九十天刚到，洗衣工就守在了门口，还准备好了花环。古鲁见状十分意外，原以为他早就忘了这件事。他说：“怎么办？”“我儿子在哪？我儿子在哪？”“哦，你儿子啊。你知道吗，当我把驴子变成人，他直接成为了成年人。他走去了一个村子，从这里过去要走三天。在那里，他已经当上了村长。这是村子的名字，这是他的名字。”洗衣工立刻就动身了，走了三天——这不算什么，他要找到自己的儿子。

到了村子后，他逢人就问：“村长在哪？”有人告诉了他，他过去了，喊：“噢，我的儿子！你好吗？来，跟我回家。”那个人说：“什么？你是谁？”洗衣工说：“我知道，是……是着这样的，你原本是头驴子。”那个人说：“什么？你骂我是驴子？”洗衣工说：“不，我的孩子，你……你看起来像你的祖父，太像了。“你肯定见过很多这样的。每当一个孩子出生，他长得，像个番茄，人们会说：“噢，看看他，真像我。”每一位父亲，每一位母亲……一直在做这样的事，祖父母们也一样。“你……你知道的，你和你的爷爷太像了。求你了，我们回家吧。”那个人说：“这个傻子是谁？把他赶出去。”于是村民们一拥而上，把他好好揍了一顿，赶出了村子。

洗衣工满心委屈，愤愤不平又很消沉。他原路返回——走了三天，找到古鲁并说道：“我那没良心的儿子，毫无感激之情。他本来是头驴子，是我让他变成了人，他却一点不知感恩。最好别要孩子。我……真的很失望。”就这样……于是古鲁说：“如果你愿意，我可以把他再变回驴子，你可以带着你的驴子回家。三天后再来吧。”三天后他来了，古鲁把驴子交给他，他高兴地回家了。

你必须明白，如果你是一头驴子，我们不能把你变成别的东西。也许能让你，变成强壮点的驴子，更有纪律的驴子。也许我们可以稍微做点修饰，稍微装点一下你，仅此而已。但是一旦你生而为人，你能成为什么就没有限制。你是想探索这无限的可能，还是你想用你的生命就做些琐碎事情？这是你拥有的选择。此刻我们在谈论一年将尽，新的一年正要开始。你应该定下什么计划？在新的一年里你该做些什么？

看，重要的是我们的生命渴望成为某种更伟大的存在。如果你是一个不同于人类的物种，那上限就非常清晰了，一棵树能变成什么呢？一只老虎，一头大象能变成什么呢？任何物种能进化到何种程度，都是……明确划定的。也就是说，本质上，大自然已经为它们画了两条线，它们就在这两条线之间从生到死。人类的问题在于——没有上面的那条线（上限）。无论你已经成就了多少，似乎都可以做的更多。所以，人们许下的那些新年愿望，本质上，都只是想让自己变得更好一些。

有一件重要的事我们所有人都应该做，如果我们想把我们的生命提升到比现在更大的可能性，最重要的是掌控我们与生俱来的两大工具：我们的物质身体，以及我们的心智或精神。若你掌控不了这两样，一切都会是随机的。当生命是随机的，许下决心又有什么用？毫无意义。所以重中之重，必须掌控这两者——掌控你的身体，主宰你的心智。如果你做好这两件事，当你下定决心去做什么，就有很大的机会能够实现。如果身心没有掌握在你的手中，他们会做自己的事。那就别浪费时间去下决心做这做那了，因为那些事一件都不会发生。

如果你认为这个生命是珍贵的，如果你觉得这个生命是有价值的，你必须立刻行动。这就是为什么我说，四十八天，每天两次，做一些简单的练习。内在工程会是个不错的选择，需要你做出一定的承诺，才能真正完成它。Isha克里亚更为简单，每天早晚12分钟就好。把这个搞定。因为，与其许下那些转眼就忘的决心，对大多数人来说，明天晚上之前就忘了，不如做一件实实在在的事，并且是你在做。是一件必须由你去做的事。如果你说，“我要放掉我的愤怒，我要做这个，我要做那个” ，我知道它们会走向哪里。但是，“每天早晚我都会做……做这个简单的练习。”这就是把它定下来的简单方法。