生活方式
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关于“活在当下“的真相
萨古鲁审视了“活在当下”和“把握当下”的流行的新时代概念,并且解释了充分地活着的含义。
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如何做出以后不会后悔的决定
如何决定订立什么人生目标?Sadhguru(萨古鲁)探讨了我们如何能够做出决定,让自己将来不会后悔走错路。
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你是如何在体内制造疾病的?
萨古鲁探讨了大多数人所患的疾病是如何由自己造成的,并且阐释了为了消灭这些疾病我们能做的最重要的事情。
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我是这个身体吗?神经科学家大卫·伊格曼与萨古鲁的辩论
只是能够把自己的生命仅仅看作一个生命。如果一个人这么做了,那么你会发现,感知力会以你想象不到的方式爆发。
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增强大脑记忆力
萨古鲁考察了为什么很多人在记忆上有困难,并给了一个提高回忆能力的方法。
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为什么你所穿衣服的种类很重要?
萨古鲁分析了为什么穿用天然、有机材料做成的衣服很重要,以及合成面料如何对我们的生命造成负面影响。
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食用印楝如何可以预防癌症
Sadhguru(萨古鲁)解释了食用印楝如何有助于控制体内的癌细胞,并帮助人们过上无病的生活。
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健康生活的三个简单方法
萨古鲁提供了三个简单有效的健康和幸福秘诀。
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如果学会放下,一切真的会变好吗?
在回答一个关于学会“放下”的问题时,萨古鲁讲述了如“放下“、”活在当下“这些流行的新纪元灵性教导的危害,并解释了寻找安慰与寻找解决方案之间的区别。
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如何保持生活的热情?
萨古鲁解释了人们感到无聊背后的真正原因,和走出千篇一律的途径。
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4个食物与消化相关的健康生活小贴士
萨古鲁从瑜珈的角度阐述了如何通过食物获得身心健康,并举例说明了有害食物组合对我们心理健康的影响。
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不要让你的过去决定你的现在和未来
一旦你让你的过去决定你如何体验当下,你就已经毁了你的未来。
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萨古鲁谈怀孕与为人之母
一名探寻者问,当胎儿还在子宫里时,有没有方法塑造其思维?萨古鲁解释说,在印度,曾经存在着一整套关于如何帮助准妈妈和新手妈妈的过程。但他指出当今,我们并没有充分照顾到制造下一代人这件事。
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病态头脑的3个症状
我的愿望和祝福是,你必须走出头脑的牢笼,知晓创造之美。
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提高能量水平的食物和呼吸小贴士
你呼吸和饮食的方式正确吗?萨古鲁从瑜伽的角度阐述了生命中这两个至关重要的方面,并为我们提供了三个简单的小贴士,让我们一整天都保持精力充沛。