停止制造

萨古鲁解释了头脑能够制造出一切,无论是愉快的还是不愉快的。与其试图处理负面情绪,不如从一开始就不要产生它们。

萨古鲁解释了头脑能够制造出一切,无论是愉快的还是不愉快的。与其试图处理负面情绪,不如从一开始就不要产生它们。通过某些sadhana(瑜伽修习)和练习,人可以掌控头脑,让它成为一个奇迹,而不是一个痛苦的制造者。

提问者:我感到自己充满了恐惧、愤怒、嫉妒——所有这些东西。如何超越这一切,并透彻地了解这个生命?

萨古鲁:你不必超越所有这些东西;你只需要停止制造这些东西。你的恐惧,你的愤怒——所有这些都是你头脑的产物。而你还没能掌控它你的头脑能够产生喜悦,你的头脑能够产生恐惧,你的头脑能够产生焦虑、动荡、宁静、痛苦、狂喜它可以产生任何东西。它在产生你不想要的东西,就是因为你不知道如何驾驭它。任何人都无需去处理他们的恐惧、愤怒或其他情绪;也没人需要去寻求幸福、平和、喜悦或极乐,没有必要。

你所要做的就是你必须花一些时间,你必须做某些sadhana(瑜伽)练习,去找到你脑袋里装着的这个神奇电脑的键盘。你不知道键盘在哪里,所以你一直按错键,于是各种各样的事情在发生着。所以,要么你可以让这个头脑变成一个奇迹,要么你可以把这个头脑变成一台制造痛苦的机器。因此,对于愤怒、恐惧形式的痛苦,你不需要做任何事情;你只需要停了生产线,你知道的,不用管产品。你只需要停生产线然后开始(生产)另一种产品你要确保喜悦从生产线上流出,极乐从生产线上流出,因为同样这个头脑也有能力做到这一点。有时候你也愉悦吧?总有时候吧。这样的年轻人呐……

所以头脑也会制造快乐,所以你只需要……J(英文喜悦Joy首字母)键一直都在这里。你会用电脑吧?它就在那里。如果你这样做,这样做,这样做……(那就只有)痛苦,痛苦,痛苦。如果您长按一个键 –痛苦、痛苦、痛苦、痛苦、痛苦——它会成倍增加。(笑声)你应该知道如何将手从键盘上拿开,只按你想要的。现在你毫无意识,你都不知道键盘在哪里,只是一味地按;如果你想不明白(直抓后脑勺),它不在那儿(后脑勺),按错了。(笑)所以…..(说泰米尔语)不是这样吗?这没用(笑声)。如果这样做大脑就能好好运作了,我们早就这样做了。

因此通过sadhana(灵性练习)来掌控你的身体,掌控你的头脑,掌控你的能量,掌控你所是的一切。你不去掌控。它而只是许愿有个好的产品。是不会实现的。生命从来没有像那样运转过,对于任何人都是如此。从来没有人通过做各种错误的事而获得成功。除非你做正确的事情,要不然正确的事情根本不会发生在你身上。

精选导读

如何从头脑里移除不想要的念头

病态头脑的3个症状

原文链接:https://youtu.be/hJgAelRzsQY

转载请注明出处:https://www.ishayoga.net/life/stop-creating/

(3)
上一篇 28 8 月, 2023 4:00 下午
下一篇 30 8 月, 2023 12:44 下午

相关推荐

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

分享本页
返回顶部