为迎接今年的国际瑜伽日，从6月初开始至6月21日，Isha受邀在全国十几个主要城市举办了几十场免费的Isha瑜伽课程，向人们教授瑜伽这门可以带来转化和幸福的工具。
在这期间，Isha走进了很多企业。如6月10日、11日，Isha在阿里巴巴西溪园区（阿里巴巴集团的总部所在地）向阿里的员工们教授瑜伽。接下来，6月15日，由印度驻广州总领事馆总领事Mr. Sujit Ghosh与领事Kanhaiya Lal携手一家中国企业在该企业位于东莞长安镇的工业园中为2019年的国际瑜伽日的到来举行了一场盛大的由Isha教授的Upa瑜伽课程。
我们很高兴瑜伽能够走进企业，这是因为瑜伽对于企业与企业的员工而言具有巨大的价值。接下来，让我们一起通过图片感受下现场的氛围：
为了举办这一个半小时的课程，主办方在室内搭建了舞台并订制了国际瑜伽日的专属T恤，还有上百张瑜伽垫，课程的准备井然有序地进行着。
这次参加课程的企业员工大多是初入社会的年轻人，带着好奇与探索的心情来到课程现场。在课程开始前，所有人都在室外脱好鞋，有条不紊地光着脚排队入场。
课程开始前，总领事Mr.Sujit Ghosh先生发表了一个简短的致辞，简述了瑜伽在当今社会的发展，希望更多的人接触到瑜伽，接触到萨古鲁。Mr. Sujit Ghosh与领事Kanhaiya Lal全程参与了课程和练习。同时这次瑜伽日活动，是广州印度总领事馆为期一周的国际瑜伽日庆祝活动的第一场活动。
这次课程教授的是Upa瑜伽，它能够帮助人们应对繁重的工作和生活的压力，提升活力、专注、记忆力及工作效率，令身体、头脑和情绪更加稳定，提升整体健康，增进团队协作与沟通，为个人的健康、工作和生活带来积极、正面的影响。
最后，感谢印度领事馆，感谢领事馆总领事Mr. Sujit Ghosh与领事Kanhaiya Lal，感谢该企业，感谢志愿者们为课程所提供的帮助。
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