当它超过某个点时，你就完全被自己的想法所支配。

几乎90%的人类苦难都在于此。

我的愿望和祝福是，你必须走出头脑的牢笼，知晓创造之美。

症状1：你被想法吞噬

Sadhguru（萨古鲁）：嗜睡来自于过度饮食或过度地被想法消耗。有人可能会想过度地被想法消耗如何会导致嗜睡，虽然每个人都能理解过度饮食肯定会使人昏昏欲睡。好吧，如果你被想法吞噬，你会发现你不愿意离开你的床。我说的不是思考，我说的是过度地被想法消耗。这意味着在没有你的努力、你的专注、你的意图的情况下，想法在不断地流动。

一旦变成这样，你会看到你自然地想避免身体活动，当它超过某个点时，你就完全被自己的想法支配……嗯，用医学术语来描述，有很多难听的名字。重要的是，对于饮食，以及可能产生的无穷无尽的想法，要有一定的节制。有意识地思考，仅仅被想法消耗或活在想法中，被想法吞噬，这三者是非常不同的事情。这是一个不幸的现实：对很多人来说，这种区别并不明显，而人类为此付出的代价并不公平。

症状2：强有力的结论把你禁锢于头脑之中

Sadhguru（萨古鲁）：你在头脑里下的结论会严重阻碍你体验生命的能力。你的结论越有力，你就越认同它，你所拥有的心理现实就越像是存在上的现实。几乎90%的人类苦难都在于此，你把心理戏剧误认为真的。这是你的戏剧，你可以随心所欲地表演。如果你是一个好的戏剧导演，你会按照你想要的方式来创作。否则，它就随机发生。

嗯，这就是存在的现实，多么美好。但大多数人选择活在自己的头脑中，因为他们已经得出了强有力的结论，实际上他们已经无法选择活在哪里。是时候活在这个星球上了，去体验创造之美，以及存在于创造之中的创造者。只要对创造的每一个面向都给予足够的关注，你会在其中看到创造之源的存在。这才是你需要去体验的。

心理戏剧是你自己制造的，与这里发生的存在戏剧相比，它太微不足道了。是时候享受这个了。我的愿望和祝福是，你必须走出头脑的牢笼，知晓创造之美。基本的，你需要注意的最基本的方面是不要妄下结论。如果你不妄下结论，你的头脑之门就不会关闭。

症状3：你把智力用在生活的每个方面

Sadhguru（萨古鲁）：如果你只运用你的智力，忽略智能的其它方面，你会对生活中的每一件小事感到困惑。因为智力是一种切割工具，它像一把刀，如果你想解剖，它是一个很好的工具，但如果你试图用一把刀做针线活，你会得到一堆碎布。好吧，这就是大多数人现在所经历的，他们正使用着切割工具把东西缝在一起。嗯，你付出的努力越多，人的内在就会变得越破碎。

曾经有一段时间人们分割了世界，然后他们越来越分裂。你已经看到了，曾经人们可以住在一起，印度有些家庭，一户人家有四百、六百口人住在一个房子里，然后慢慢地就变成了只有父母和孩子以及孙子。现在，祖父母成了一个小问题，所以，我们把他们送到其它地方。现在孩子成了一个问题，我们把他们送到别处去。然后慢慢地，丈夫和妻子住在不同的房子里，周末见面。不仅如此，在你的内在，通过把自己切成碎片，你已经把自己分割成了很多人，因为这是解剖的过程。如果你在生活的每个维度上只使用智力，这就是你所落得的地步，总有一天你会得精神分裂症的。是的。

所以，重要的是，让智能的其它维度在你的内在活跃起来。如果智能的这些维度没有活跃起来，你的心就不会跳动，你的肝脏就不会运作，你的肾脏就不会运作，这一切都不会发生。这不是由你的智力完成的。所以，你内在的一些智能维度必须被探索，并被带入你的意识本性。