Isha中国区认证哈他瑜伽老师

萨古鲁阐明了亲密的身体接触是如何产生Runanubandha，也就是大量的身体记忆的，这会导致身体层面的混乱。之后他解释了为什么印度的僧人要穿在过滤过的泥土中浸泡过的衣服。

Sadhguru解释了，与其尝试在Facebook（脸书）上爱成千上万的人，这里有一个可能性去让自己的本质变得充满爱。

萨古鲁给我们讲了个故事来说明真正的友谊意味着什么以及真正的朋友愿意做什么。

一位求道者问萨古鲁，运气、命运和上帝是否会决定我们的成功。萨古鲁告诉我们，它们是否在成功中发挥作用不是我们要操心的事情, 更重要的是专注于精准的努力。

Sadhguru（萨古鲁）回答一个关于勤奋努力的问题。并探讨了社会似乎认为努力才会有成果，这是多么不幸。懂得在适当时候做适当的事情才是重要的。

萨古鲁讲述努力将命运掌握在自己手里，以及瑜伽练习如何是这种努力的重要组成部分。

如果我们要给自己或他人带来健康，那么根本就在于你得将一种非常深刻的完整感带入内在，我们的生命有各种不同的维度，它们都在非常良好地同步运行中。

关于健康萨古鲁给出了瑜伽视角，解释了瑜伽练习如何专注于能量身的平衡，而这自然能来带身心的健康。

一位家长问萨古鲁，在让孩子快乐和帮助他们实现最大潜能之间，应该在哪里划定界限？萨古鲁提醒我们，成功和快乐并不是两个独立的追求。他说，为了支持孩子们的成功，父母必须首先进化。

萨古鲁解释了物理环境和个人感知之间的关系。在发生了灵性运动的地方，他解释说，一个人可以看到周围环境清洁度的明显不同。

因为生命是一种无尽的可能性，萨古鲁说，它永远不可能是完美的——总有可以改进的地方。他解释说，每一个人都自然想要步入下一个阶段，想成为生命的更高展现。

Sadhguru（萨古鲁）解释说，欲望并不是痛苦的源头，未被满足的欲望才是。如果一个人试图消灭他的欲望，那么它所产生的将是一个去消灭他所有欲望的巨大欲望，这将使一个人永远得不到满足。

想预知未来吗？萨古鲁回答了一个关于人类未来的问题，并解释说我们永远不应该低估人心。

了解瑜伽是如何将清晰度带入人们的生命中，并且帮助他们找到专注、成功以及内在视野。

在一个人在世上能做的所有事情里，为什么要练瑜伽呢？萨古鲁解释道，无论你是唱歌、跳舞还是做任何事，它都是对“你是谁”的一种表达。瑜伽不是一种表达，而是关于决定“你是谁”以及“你希望成为谁”的本质。