我的内在工程故事丨内在工程彻底改变了我看待人生的视角

内在工程练习是我每天都在用的工具,它提醒着我,我的生命体验来自于内在,而我会选择喜悦地度过这一生。

我的内在工程故事丨内在工程彻底改变了我看待人生的视角

多年以来,我一直在与焦虑、抑郁作斗争。一段时间感觉很好,但随后又会陷入情绪的深渊。我最终意识到,这种焦虑和抑郁的状态是一个持续性的循环,不断出现,终占上风。我试过各种心理疗法,服用各种药,做过各种冥想。似乎什么都帮不上我;我病得越来越严重了。

两年前,我得了肺炎。卧床静养期间,开始在YouTube上看一些灵性相关的视频,这时萨古鲁的视频弹了出来。看完第一个视频,我就着迷了。一口气连看了三天,然后决定参加内在工程在线课程。这个简单的在线课程给我的内在带来了不可思议的转变,彻底改变了我看待人生的视角。

在完成内在工程在线课程之后,我决定参加萨古鲁2019年4月在费城亲授的Shambhavi Mahamudra kriya(香巴维大手印克里亚)。正是这时,我感受到内在发生了更深的转变。感觉我仿佛从自己制造的噩梦中醒了过来,我突然有生以来第一次感到了全然的活力。我现在能感受到一种从未有过的喜悦。

内在工程练习是我每天都在用的工具,它提醒着我,我的生命体验来自于内在,而我会选择喜悦地度过这一生。

– Evan Andrew Small

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