黑魔法真实存在吗？存在，也可能不存在。萨古鲁为我们介绍了别人可能对我们实施的黑魔法，还有我们对自己实施的黑魔法。他谈及了一个消除黑魔法影响的简单方法。
宇宙本身就是一个鲜活的头脑。智慧并不存在于你我之内。如果我们将觉知的大门敞开，造物和造物主的一切智慧才能为我们所有。否则，我们就只能活在自己零碎片段式的感知局限之中。
无论你在做什么，你在利用一切作为成长的进程，一切。因此，练习瑜伽不意味着早瑜伽、晚瑜伽，剩下的时间做愚蠢的事。不，是24小时瑜伽，只有瑜伽，除了瑜伽什么都没有。不管你做什么，你都让它成为你的瑜伽。
什么时候入睡以及需要睡多久，大多数人在生命的某个点都曾困惑过。萨古鲁向我们解释了睡眠与放松之间的区别，并且指出，重要的不是睡眠量而是质量。他也告诉我们瑜伽练习如何能帮助降低人的静息心率（译者：指在清醒、不活动的安静状态下的心率）。
说到如何才能成功，萨古鲁给出的答案是——当一个人的潜能获得完全绽放时，成功就会到来。而只有当一个人探索其内在福祉这一维度时，潜能才有可能得以绽放。萨古鲁还谈到印度文化的每一个面向以及其强大的技术是如何被创造出来，以让一个人进化到终极可能性的。