构建自己,成为你想要的样子

压力不是你生命自然而然的一部分,压力源于你无法管理自己的系统。–萨古鲁


Sadhguru(萨古鲁):人体系统是一个复杂的机器,这个星球上最精微的科技是在这里。你没有读过说明书,就试图运行它,那它就总得碰运气。开心、不开心、压力大、平静、痛苦不堪或者狂喜,这一切都会变成偶然。

当你活在偶然中,焦虑是自然而然的。我们必须理解,人类的体验都来自于我们内在,愉快或者不愉快,都来自我们的内在。如果我们能掌控这一件事,我们就可以决定我们的体验。你必须为你自己做到这一点。

我们不知道你还会为自己做些什么别的,但这件事你必须为你自己做,那你在这个星球的经历就会很美好。这就是自我工程的含义,这就是“内在工程”的内容。即,构建自己,成为你想成为的样子。

你不需要成为我想要你成为的样子,但你必须成为你自己想成为的样子。如果你可以选择,活得喜悦或是痛苦。我知道你的选择是什么。愿你知晓你自己存在的喜悦。

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