你因为害怕被评判或嘲笑而退缩吗？萨古鲁分享了他对如何克服这个障碍的洞见。

提问者：Namaskaram萨古鲁。我觉得我的障碍是对评判或嘲笑的恐惧。

Sadhguru（萨古鲁）：不是你自己的评判——是别人的评判。而你并不知道他们的评判是什么。首先，他们是否有时间评判你？他们是否对你感兴趣到了要浪费时间来评判你？但有人可能做了评判、说了些什么，因为你完全搞错了。一个加拿大人在冬月里有点喝醉了。他想他要去冰钓。所以他去了，开始凿冰，然后一个洪亮的声音说：“这冰下没有鱼！”他被吓到了，以为是上帝在说话。然后他想——因为他没看见什么——他想也许只是因为喝了酒。他又开始凿冰。这个洪亮的声音再一次说：“这冰下没有鱼！”于是他下跪，说道：“上帝，你是上帝吗？你在哪里说话？”那个声音说：“我是溜冰场经理。”（笑声/鼓掌）

如果你做了某些事情，你会被嘲笑。但大部分时候，没有人有时间去考虑你、评判你、嘲笑你——他们没有时间，他们忙着自己的事，你知道吗？如果他们有一分钟，他们就……（手势）（笑声）他们哪里有在看你？他们甚至都不再看你了。所以，你不用担心。如果你看起来有点可笑，并且大家笑了，如果他们笑了，这不挺好吗？至少你是某人快乐的源泉(笑声）我不是说你要一直出洋相。但没关系，偶尔让自己出洋相挺人性的，对吗？

你总是超级正确，这才有问题，这并不代表你有真知灼见，而是你有点糟。是的！“我总是对的”并不意味着你都明白了。它意味着你有点糟糕，仅此而已——但你看不到。那时你就变得可笑了。如果你可笑得心甘情愿，你会变得非常可爱。很多人会爱上你，因为你傻。真的！他们觉得你可爱。（笑声）所以不要在意别人想什么。他们怎么想是他们的问题，不是吗？他们头脑里想什么是他们的问题，是不是？他们过来告诉你你很可笑吗？这说明他们非常乐于助人。（笑声）

假如你在溜冰场凿冰抓鱼，有人告诉了你，这是一个非常有帮助的建议，不是吗？他们没告诉你，你就不知道他们头脑里在想什么。你为什么要试着去读每个人的头脑？你必须关心自己头脑的品质，不用在意别人头脑的品质和内容。不值得，我告诉你。探索别人的头脑——不值得，那里没什么真正有价值。如果你关心自己头脑里应该发生什么，你的生命就会提升。如果你关心他可能会怎么想，她可能会怎么想，你会疯掉，因为你不知道发生了什么，一切都是猜测。如果你每天都这么猜测，会让你疯掉，不是吗？

所以，从现在开始，你就只注意这点：如果你认为某件事很可笑，那就不要做！如果你认为它值得做，那就去做，没有关系。有些人也许会认为它可笑。我可以取笑宇宙里的任何东西——这并不意味着我反对它。与其为之哭泣，至少让我们笑对所有蠢事吧，能怎么办呢？是吧？

听众：是的。

Sadhguru（萨古鲁）：这是一个选择。你可以看见世界上很多愚蠢的事情并为之落泪，或者你可以为之一笑。你解决它的能力会强些——并不是我们能够解决所有事，但是当我们处于嘻笑模式时我们处理事情的能力更强，而非哭泣模式，不是吗？所以你不用在意——如果有人笑了，你可以加入其中一起笑。你会交到朋友。如果你做出反应，你会变得更加可笑。你已经做了一件蠢事——如果你对此再做出反应，你会成为永久的笑柄。如果你加入他们，一起笑，他们会帮你从你可能在犯的错误中解围——有可能。但不管怎么说，大部分人没有在想着你，抱歉让你失望了。（笑）