原文链接：
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/ie/bring-you-health-joy-and-internal-and-external-happiness/
相关推荐
-
懂得时间的轮转，充分施展你的人生影响力
提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：一般…
-
内在工程分享｜找到扎根的力量
新版首发，限时福利
🙋现在报名，享首发限时福利价，899元！报名链接（复制到浏览器打开）：sadhguru.org/ie-sc
-
别用愤怒毒害自己
萨古鲁：愤怒一定是一件十分美丽的事，因为有这么多人在使用它。 它就像可口可乐（笑）。如今有很多科学依据表明，如果你生气5分钟，你就是实实在在地在毒害自己。 愤怒、怨恨、仇恨、嫉妒，…
-
一个逆转细胞年龄、重获活力的方法
青年时期是能量充沛的时期。你应该着眼于可能性，而不是问题。每一个可能性，如果处理不当，就会变成问题。而每一个问题，如果处理得当，就会变成一个巨大的可能性。
-
冥想的五个神奇益处
本质上是一个使人超越身体和头脑限制的过程。这些“内在技术”的老师和练习者也已体验到了冥想和瑜伽带给生理和心理上的诸多益处。近年来，越来越多针对冥想的科学研究证实了这些体验。
-
别活在自动驾驶中
萨古鲁：大家都去上学，你也去上学。大家都去上大学，你也去上大学。大家都结婚，你也结婚。大家都生孩子，你也生孩子。如果你只是做别人做的事情，无论是吃饭、睡觉，还是生活中的其他事情，这…
