探索生命的内在维度，体验由内而外自然产生的喜悦。
我们的一切体验都是从内在创造的，无论平和、幸福，还是混乱、挣扎，本质上是没有管理好自己的身体、头脑、情绪和能量。生活在科技高度发达的今天，享受着前所未有的舒适和便捷，但内在的幸福感却没有到来。
我们邀请你尝试专注于探索内在，在内在工程在线课程中，你将接收到汲取自古老瑜伽科学的强大工具，这可以让你对自己的头脑和情绪更加有觉知，你可以按照自己想要的方式创造人生。
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健康就是生命良好地发生着，生命进程正在良好地发生，这就是健康。健康是生命的本然之道，如果你允许生命充分运转，它就健康。
如果你做某些简单的事，如果你允许，修复也可以从内在发生，每个人都能做到，只是他们从未注意到这一点。
一旦你将自己认同于你所不是的东西，你就无法停止头脑。
一旦你的所有这四个维度，你的物质身体、头脑、情感及基本的生命能量被组织到一个方向上来——一旦你变成这样，你期望的一切都会毫不费力地发生。
我们写书是为了激励人们练习瑜伽，而不是通过书去指导人们练习瑜伽或者传输瑜伽。
这是泰米尔农业大学的学生们向萨古鲁提问的问题。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
