内在工程

不用担心你的工作，你把它放一边。你想要什么？你想要住所？我会给你。你想要每天的食物？我会给你。你唯一要做的就是在一个地方坐着并充满喜悦。我会让你下半辈子都有得吃。你能做到吗？

我们的一切体验都是从内在创造的，无论平和、幸福，还是混乱、挣扎，本质上是没有管理好自己的身体、头脑、情绪和能量。生活在科技高度发达的今天，享受着前所未有的舒适和便捷，但内在的幸福感却没有到来。

头脑对我来说非常简单，因为如果你移走注意力，它就消失了。

疫情期间我们需要更加关注精神健康与自杀预防，世界卫生组织7月2日的官方博客头条如此警示世界。这里有一些来自萨古鲁的小贴士，用以帮助我们和所爱之人不仅能避免陷入这种可怕的境况，还能成为生气勃勃的生命。

有人问，在现今名目众多的冥想练习中，Shambhavi Mahamudra（香巴维大手印）有什么独特之处。萨古鲁对此给出了答案。

瑜伽被公认为一门有关内在幸福的科学，而不是一种宗教，不是一种信仰体系，不是一种哲学或理念，而是关于内在幸福的科学。

又到了人们在聚会里喝得酩酊大醉，结果以重度宿醉来开始他们的新年的时候了。如果你认识这样的人，请做个良友，让他知道有这篇文章。

我一直在说，最容易的圣化是对活人的圣化。人类是进化的巅峰并非无缘无故。人是你能找到的最好（圣化）材料。

你的意识强烈聚焦之处，将会在你的生活以及周围世界中得到显现。

如果你就超越这一件事，我喜欢某样东西，我不喜欢某样东西，如果你就超越这一件事，你90%的灵性工作就完成了。

在最近的卡兰·乔哈尔（印度电影导演、制片人、编剧）和萨古鲁的谈话中，卡兰询问了关于世界各地精神疾病发病率上升的情况。萨古鲁解释说，之所以发生这样的事，是因为我们正在拿掉过去给予人们的所有支撑。

你做你认为最好的，我为什么先要在我的脑子里责怪你然后再原谅你呢？这是在给生活增加没必要的麻烦，我不原谅任何人因为我不责怪任何人。

萨古鲁经常说，最好的“利用”他的方式就是与他同在。他所有的讲话都不是最终目的，那只是为了启发和激励人们走向内在转化之旅的下一步，正如他所说的那样美妙，“我使人绽放”。

萨古鲁解释了一个人如何能够在生活的各个方面真正健康，而不仅仅是不生病。