瑜伽科学

萨古鲁说，身体疼痛是一种特定的防御机制，也是身体状况的一种指示信号。他说，与其试图修复指示信号或症状，人必须让身体达到一个可以无痛使用的状态。在瑜伽中，体式悉地（asana siddhi）意味着一个人在姿势上或身体的几何结构上，已经达到了某种完美。

Sadhguru（萨古鲁）：人类的记忆是一件奇妙的事情。正是因为这种记忆的能力，我们有了科学，有了技术，有了文明，有了信息科技。这一切都与记忆有关，不是吗？但与此同时，人类的记忆是…

萨古鲁解释说，一次祈祷并不是与上帝的口头交流或“长途电话”。祈祷是一种品质，不是一个行为。它是一个通过让自己完全投入，而在我们内在创造出接受性状态的方法。

数字108在瑜伽系统中的重要性是什么？萨古鲁解释了人的脉轮与宇宙几何的关系。

萨古鲁就如何识别出一个开悟的人作答。

萨古鲁谈到了一个鲜为人知的感知维度——Ritambhara Pragna，它能让人体验到声音与相应形状之间的关系。他还提供了一些方法，借助这些方法我们可以努力让自己建立起Ritambhara Pragna。

在回答一位灵性追求者的问题时，萨古鲁分享了他与神秘的喜马拉雅山之间的联系。

探讨Karma的本质时，萨古鲁把Karma描述为必须释放自己的盘簧。他解释道这个盘簧使你难以安坐，而且重要的是，每个人能量中分配给活动的部分要快速消耗掉，这样才能让静成为现实。

在与Prasoon Joshi关于《揭秘死亡》的对话中，萨古鲁回答了一个关于进行死亡仪式（shradh）重要性的问题。他解释了物质生命能量（prana）逐渐离开身体的过程，以及生者的行为如何影响逝者的体验。

探讨Karma的本质时，萨古鲁把Karma描述为必须释放自己的盘簧。他解释道这个盘簧使你难以安坐，而且重要的是，每个人能量中分配给活动的部分要快速消耗掉，这样才能让静成为现实。

如果想探索我们存在的奥妙本质，那么，增强“空”是至关重要且不可或缺的一个方面。一旦对五大元素有了一定的掌控，你会发现没有所谓的“内在”和“外在”。

萨古鲁向我们介绍了哈他瑜伽的基本原理，以及接收哈他瑜伽可以如何激活我们内在的两个基本维度——太阳和月亮。

萨古鲁讲述了关于星芒体出离的的可能性和背后的机制，以及它对灵性追求者的重要性。

在印度的灵性传统中，活着的古鲁一直被赋予极高的重要性。萨古鲁阐释了这一重要性以及如何善用一位在世的导师。

萨古鲁讲述了关于星芒体出离的的可能性和背后的机制，以及它对灵性追求者的重要性。