生活方式

在这段视频中，萨古鲁讲述了存在中的万物是如何相互联系的，有生命的和无生命的，空气、水和土地元素，以及人类、动物和植物。只有维系好环境，我们才能生活得好。

萨古鲁讲述了关于星芒体出离的的可能性和背后的机制，以及它对灵性追求者的重要性。

无梦睡眠可能吗？一个人应该多重视自己做的梦？萨古鲁揭开梦、清醒梦、无梦睡眠的神秘面纱，并提供了睡个好觉的一套简单方法，由此又可以给一个人的生活带来轻松和幸福。

从瑜伽的角度看，有哪些食物不利于整体健康并可能造成疾病。

萨古鲁解释了幸福的含义，以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人，幸福如何不是一个向外追求的目标，而是一种自然的存在状态。

萨古鲁分享了七个简单又有效的秘诀，能帮助人们缓解便秘，并维持结肠健康。

萨古鲁在钦奈印度理工学院校园向一群学生和教职员工发表演讲，回答了一个关于我们是否必须弃绝一切才能走上灵性道路的问题。

萨古鲁解释说，每当一个人追求更高的可能性时，他们会抛下某些事情，后来他阐明，即使是学生，也是做出了舍弃而坐在教室里学习。

萨古鲁在印度理工学院马德拉斯校区的讲话，学生活动中心，钦奈，2010年10月

萨古鲁谈到了置身于正确的同伴和氛围中对个人成长的重要性。他还谈到，为何能在人生中处于正确地点，并非许多人所认为的纯粹出于运气，而是一个人必须成熟到那里才能具备的才能。

这是一个严重的错误，整整好几代人都犯过，如果你学习 你应该怎样学？“努力”，“你一定要努力学习”。如果你工作你应该如何工作？“你必须努力工作”。为什么他们不告诉你，要快乐地学习？为…

在这个视频中，萨古鲁分享了4个秘诀，可以用来增强专注力，释放人类智能的潜力。萨古鲁还谈到了一个强大的21分钟瑜伽练习，它在增强专注力和警觉性的同时也带来了一种喜悦感。

萨古鲁谈及大部分人因为没让身体暂停进食过程，所以遭受许多不良的影响。他解释断食的重要性，以及断食如何能避免许多慢性疾病在体内形成。

在”拯救河流”运动的德里站，一名年轻人表达了他愿意为这项事业奉献他的时间。萨古鲁解释道，在生命中没有“最好的”事情要去做。当一个人懂得喜悦地去做所需要做的事情，他的天赋就会得以绽放。

在这段视频中，萨古鲁揭示了性的本质，社会如何发展出一种扭曲的性观念，以及人如何才能超越基于身体关系的强迫性。

我已经很久不做梦了。当我睡觉时我就像死了一样。有人想要测量我大脑的伽马波。他们说：“你知道吗，我们的机器显示你死了。”

萨古鲁回答了有关发酵食品的问题，并讨论了精准发酵的食物有益我们的肠道健康。他还列出一些让身体系统嗜睡和产生惰性的发酵食品。