Isha中国区认证哈他瑜伽老师

只是戴一根线在身上，对人真的有影响吗？Sadhguru（萨古鲁）在本文中把传统、传说，以及瑜伽科学和意义结合起来，针对系戴sutras，提供了一种综合性的洞见。

我们应该意识到当下你能够成为的最高可能性，成为每个当下最好的自己。

将你的意识带入生命的每个面向。你会看到那些不必要的事情就会自然地剥落消失。

生命始终是不确定的。

Isha之声丨Yugan Yugan Hum Yogi

如果你试图活在已经逝去的事物中，那你就会失去当下。所以瑜伽意味着让你自由。

瑜伽作为一种过程、方法、技术和科学，本质上是要打破某种僵化的局限性，我们称之为人格，从而从人进化为一个存在。

砰！砰！砰！不管是Whatsapp（类似微信）、Facebook（脸书）、Instagram（图片分享）还是其它什么，你经常因手机分心吗？它本是个便利却已经变成了问题。萨古鲁告诉那些粘在手机上的人：即使你关掉了它，世界还是会继续好好运作！

这个问题来自萨古鲁与Shri Ram商学院（印度商业和经济领域最负盛名、历史最悠久的高等学府之一）大学生对话时，学生向萨古鲁提问的问题。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。

你的能量系统或者说能量身携带了惊人的量级的信息，他们是如此容易携带而没有任何负担。它就是这样简单。

萨古鲁回答了一些关于Isha家庭学校、当今教育体系的性质、为何每个孩子都是个天才，需要合适的氛围来成长的问题。

瑜伽不是“我是谁”的一种表达，它是关于对“我是谁”的确定，它是关于对 “我想要成为什么”的确定，它是改变一个人存在的根基。

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们

萨古鲁着眼于我们如何在一整天中维持我们的练习，克服可能困扰我们的担忧和焦虑。