按时间归档:2019年08月
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为什么冈仁波齐被认为是Shiva的住所?
“如果你能真正和冈仁波齐峰在一起,哪怕只有几个瞬间,你的生命就会从此不同。它是超越人类所有想象的奇迹。”——萨古鲁
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如何知道我的冥想是在正确的方向上?
Sadhguru(萨古鲁)回答了一个问题,涉及冥想的益处、为何其给身心带来的益处仅仅是“副作用”,他说,“真正重要的东西只是在慢慢构建中”。
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Isha视频丨每天5分钟——喜悦篇
萨古鲁告诉我们生命本应尽染在喜悦中,生命本是一场庆典。每天花上五分钟微笑,成为那个庆典。
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Isha视频丨每天5分钟——关于平和
平和不是生命的终极目标,它是最基本的要求。
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Isha视频丨每天5分钟——关于成功
要想在这个世界上获得成功,所需的两个基本特质是:你必须能驾驭你的头脑和你的身体。
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癌症:瑜伽士的视角
从瑜伽的角度来看,系统内部产生的癌症和其他疾病是由能量身的不平衡引起的。
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Isha视频丨每天5分钟——关于健康
萨古鲁为大家讲述了日常生活中创造健康需要照顾的三个方面,他们是食物、活动和休息。并且每天花上5分钟练习手臂定向移动能激活关节腔内的润滑液,促进人体健康。
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我们如何才能体验到Krishna(克里希那)?
萨古鲁讲述了Krishna(克里希那)的多面本质,以及在《摩诃婆罗多》中,不同人如何以不同的方式体验Krishna。萨古鲁谈到了Leela——游戏之道,一个人能够以轻松幽默的方式去探究生命最深刻最严肃的层面。萨古鲁说,如果我们想要品尝Krishna的本质,被Krishna的意识所触碰,我们就需要Leela。否则我们不会知道Krishna是什么。
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静静地坐着——使头脑和身体平静下来
萨古鲁回答了如何能长时间静坐的问题,并谈到了让头脑、身体、情感和能量安定下来的重要性。
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萨古鲁:什么是业力以及业力是如何运作的?
每一个探寻者始终必须做好决定——他是只想领略沿途风景,还是想要快点到达目的地?
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萨古鲁对话美国企业家Blake Mycoskie
5月16日,洛杉矶一场亲密聚会上,萨古鲁会见了美国企业家、作家和慈善家Blake Mycoskie(布雷克·麦考斯)
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Isha视频丨为什么不要朝北睡?
如果你在夜里头朝北睡觉,当你处于平躺的姿势时,血液就会慢慢被吸引到你的大脑。当大脑中有太多血液循环的时候,你就无法安睡,它会一直让你不安,“恶魔”会来干扰你,它让你无法睡觉。
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松开你的轭
在这篇文章里,萨古鲁分享了他最新的诗“融合”的创作背景,以及他对于为什么只是为了获得快乐,就让人们充满挣扎的洞见。他说:“你就是生命——其他的一切,包括身体和头脑,都是生命的装饰品。装饰品是为了方便、提升生命,而不是掩盖或占领生命。”