内在工程

与瑜伽士、神秘家、远见家萨古鲁一起
转化你的生命

《纽约时报》畅销书作者

被评为印度50位最有影响力人物之一

因杰出的服务、环保及社会项目而获得总统奖。

内在工程

什么是内在工程?

“正如有一门科学和技术用于创造外在幸福,

也有一门完整的科学和技术用于内在幸福。”

                                                         —萨古鲁

内在工程是一门源自瑜伽科学,创造内在幸福的技术。它是一门个人成长的综合课程,会改变你对生活、工作、以及所生活的世界的认知与感受。

课程的目标是让你通过强大的自我转化过程、古典瑜伽精华、冥想,探索自己最大的潜能,解决生活中的关键问题,获取古代智慧的秘密。

内在工程为自我探索和转化提供了一个独特的机会,带领我们走向充实和快乐的生活。

体验内在工程课程

内在工程课程有在线和面授的多种课程形式。

在线
内在工程

内在工程在线课程

在你自己的空间里,按自己的节奏,通过七节在线课程与萨古鲁一起体验内在工程。

内在工程

内在工程在线课程

在你自己的空间里,按自己的节奏,通过七节在线课程与萨古鲁一起体验内在工程。

内在工程

内在工程在线完结课程

学习Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚)

内在工程完结在线课程提供强大的21分钟练习, Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚) ,它对你的生命能量水平产生直接的影响。该课程在志愿者的支持下,为每位参与者提供尽可能接近现场课程的体验。

前提要求: 完成所有七节 内在工程在线 课程

内在工程

内在工程在线完结课程

学习Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚)

内在工程完结在线课程提供强大的21分钟练习, Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚) ,它对你的生命能量水平产生直接的影响。该课程在志愿者的支持下,为每位参与者提供尽可能接近现场课程的体验。

前提要求: 完成所有七节 内在工程在线 课程

面授
内在工程

内在工程完结课程

Isha研究院住宿

内在工程完成课程对那些已完成内在工程在线课程的学员开放,将传授一个时长21分钟的具有转化力的练习,该练习称为Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚)

前提要求: 完成所有七节 内在工程在线 课程

内在工程

内在工程静修营课程

在美国田纳西州的Isha内在科学学院令人惊叹的环境中举办,这个住宿式静修营课程包括“内在工程在线课程”的工具和传授具有转化力的21分钟的练习,该练习被称为Shambhavi Mahamudra Kriya(香巴维大手印克里亚)。该静修营课程还包括在森林徒步,现场音乐和新鲜的健康膳食,以带来一种深入其中和恢复活力的体验。

无前提要求

由于新型冠状病毒Covid-19疫情,近期没有课程

益处

内在工程

保持一整天的精力充沛和机敏

内在工程

改善沟通和人际关系

内在工程

提高思维清晰度,情绪平衡和工作效率

内在工程

消除压力、恐惧和焦虑

内在工程

能缓解慢性疾病的无压力的生活

内在工程

获得喜悦、宁静和满足

益处

内在工程

保持一整天的精力充沛和机敏

内在工程

能缓解慢性疾病的无压力的生活

内在工程

获得喜悦、宁静和满足

消除压力、恐惧和焦虑

内在工程

保持一整天的精力充沛和机敏

内在工程

改善沟通和人际关系

内在工程

提高思维清晰度,情绪平衡和工作效率

研究发现

哈佛医学院

对内在工程在线课程的研究

内在工程在线课程让受试参与者压力减轻50%以上

企业项目研究合作伙伴:

内在工程

罗格斯大学的研究

 

内在工程在线课程能显著提升精力、快乐、专注力和工作投入度

企业项目研究合作伙伴:

内在工程
内在工程

焦虑和抑郁

93%

参与者的焦虑和抑郁程度改善

内在工程

头痛和偏头疼

90%

参与者的头痛和偏头疼改善

睡眠模式

内在工程

工作效率与专注力

内在工程

 

77%

参与者的注意力和工作效率提升

分享表达

媒体报道

India’s rivers are severely endangered with many of its smaller rivers vanishing. Join Sadhguru and the Isha Foundation in their fight to preserve the Cauvery River. Learn more at ishaoutreach.org/en/cauvery-calling

Sadhguru has been a keynote speaker at the United Nations and the World Economic Forum, and have been named as one of India’s 50 most influential people. His book “Inner Engineering”, a New York Times bestseller, details his transformational system for achieving inner fulfillment. His Isha Foundation, with more than 9 million volunteers worldwide, is dedicated to addressing all aspects of human wellbeing. Watch the FULL EPISODE here: https://londonreal.tv/e/sadhguru-the-power-of-inner-engineering/ 

Sadhguru is interviewed by Rosanna Scotto and Lori Stokes on the Fox5 TV Show, Good Day New York.

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