原文链接：https://www.youtube.com/watch?v=vDPU1llXXS4
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/video/raise-your-energy-levels-while-sitting-at-home/
相关推荐
-
香巴维大手印——一个真正的奇迹
Sadhguru（萨古鲁）：你看这个身体——我们反反复复讲这同一个要点——当它出生的时候，是这么小，现在，它变得这么大。你肯定不需要任何外部拉伸来把它变得这么大，不是吗？似乎是造物…
-
朝圣者的火焰丨萨古鲁在冈仁波齐玛旁雍错
自古以来，前往冈仁波齐的朝圣者一直络绎不绝，他们抛却家的舒适，心中燃烧着一团火，而且往往没有回来的打算。萨古鲁讲解说，Shiva所知道的一切都保存到了这片空间。虽然鲜有人能够利用，但如果一个人以开放的心态去接触，就不会错失它的宏大。
-
如何停止过度思考？
所以事情就这样的：停止脑泻。停止吃坏的食物，脑泻就会停止。一旦脑泻停了，这里面就有足够的能量。坐在这里，就能产生强烈的回响。
-
对伴侣心生厌烦，要如何继续去爱？
你以某种方式在看事情并不与他们有关，而是与你有关。你想让你的眼睛、你的头脑、你的内心、你的身体，保持愉悦还是不愉悦？这个你要做好决定。
-
萨古鲁为什么以特定的姿势坐着？
如果这两个部位接触，在那段时间内，你内在的很多方面会被清除。很多方面是指，你的想法很清晰，情绪被清除，对周围发生的事情有非常清晰的感知。
-
Isha之声丨Gyani Sugyani
Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Ish…
