全然地生活意味着探索生命的全部深度与维度。没有深刻的内在体验，便无法全然地生活。
Sadhguru（萨古鲁）：全然地生活意味着探索生命的全部深度与维度，没有深刻的内在体验，便无法全然地生活。全然地生活并不是指这个世界上的某种特定活动，全然地生活在根本上是指，你变得如此接纳生命，你生命中的每一刻都是深刻的体验。
没有深刻的体验，一个人如何能全然地生活？这不是遥不可及的可能性，这在每个人的生命中，在他们生命中的每一刻都是可能的，只不过你的注意力需要从生命的边缘转移到生命的核心而已。
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如果你愿意，你可以成为爱，你可以让你的情感成为你非常甜蜜的空间。爱不是你所做的事情，它是你能成为的样子。
如果一个人看完了所有萨古鲁的视频，他是否真的还需要参加内在工程? 请看萨古鲁是如何回答的，以了解内在工程的真正本质，以及它与观看视频究竟有何不同。
我想看到，在今后的几代人中，就像母亲会教孩子去刷牙一样，瑜伽也会就那样在他们的生活中发生。
如果你把你的头脑保持在特定状态，你能余出来的这部分能量是很巨大的。三天之内我们就可以教你一种简单形式的冥想，它能让你的新陈代谢降低大约24%。如果你坐在这里，你没有身体的感觉了，瑜伽士就是这样坐的。
从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。