当我们作为人类降生于世时，不知怎的，我们的生命就变得复杂起来。如果我们作为任何其它生灵来到这个世界，生命将无比简单：吃饭、睡觉、繁衍，然后死去。现在我们也需要做这一切，但不知怎的，无论你处在什么位置，无论你是谁，总是感觉还不够，不是吗？

你想要变得比现在更多一点：如果你只知道钱，也许你就想要多一点钱；如果你只知道享乐，也许你就想要多一点享乐；如果你只知道权，就想要多一点权。每个人都想要变得比现在更多一点，欲望的进程无休无止。

无论你是要去工作、去酒吧、去寺庙，结婚、生育孩子或者上大学，生活中的一切努力都是为了追求幸福，对吧？在过去的一百年里，通过使用科技，我们改变了这个星球的面貌。今天我们享有其它任何一代人都难以想象的舒适和便利，我们肯定是最舒适的一代，不是吗？但我们是最快乐的一代吗？所以这些都还不管用。

每个生灵，从植物到动物等等，包括人类，为这种舒适和便利付出了巨大代价。可我们甚至都不快乐，那意义何在？我们在很多方面改造了这个世界，让它能更好地为我们运作，不是吗？我们对自己什么都没做。是时候认真看看了，不是吗？在过去的24小时里，你有过多少开心的时刻？当你是个5岁孩童时，一天里有多少开心的时刻？整个事情不知怎地颠倒了。不管你在哪里，即使你是坐在宫殿或天堂里，如果你的内在状态不好，那就没有意义，不是吗？

我们的头脑本可以是狂喜之源，但是对于大多人来说已变成了痛苦之源——紧张、焦虑、抑郁……为什么？你就是不知道该如何掌控它，不是吗？看，你的生命只有一个问题——那就是，它没有依照你期望的方式发生——这是唯一的问题，有其它问题吗？没有人会百分百符合你的期望，不是吗？对吗？没有人符合你的期望，这没问题。问题在于，你自己的头脑不依照你的期望运行，这才是重点，不是吗？人们认定了压力是生活的一部分，压力并不是你生活的一部分。只是你不知道如何掌控你的身体，你不知道如何掌控你的头脑，你不知道如何掌控你的情感，或者你的生命能量。一切都是凭偶然发生的。

所以要让事情依照你的期望发生，你得开始理解这个世界，你得改造它。对你来说亦是如此，你还没有进行过内在工程，不是吗？你全凭偶然地运作着。现在我谈论的，是在你内在创造正确的化学物质，使平和喜悦对你来说变得自然而然。