萨古鲁深入研究了阿尔茨海默病和老年痴呆等疾病的根本原因，解释了一个人的生命能量是如何提前耗尽的，以及如何通过瑜伽来避免和缓解这种情况。

Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽中，我们把生命看作两个组成部分——时间和能量。我们在人生中的全部努力是希望我们的时间在能量耗尽之前结束。但你会看到很多人，他们的生命能量已经耗尽，但他们的时间尚未结束——这是不好的。你可以把这称作各种名字——阿尔茨海默症、痴呆症——但是本质上从生命的角度来说，你的能量在你的时间结束之前已经耗尽了。

时间对每个人来说都在以同样的速度流逝。但是你可以管理你的能量。整个瑜伽系统是为了提升你的能量，这样你的意识能力就会很高，你的能量会很高。当你的能量很高时，时间只是自然流逝，你的时间会在能量耗尽之前结束。你能活多久取决于你自己和许多其他因素，但十分重要的是，一个人要有意识地维持他生活的基本方面。这就是我们区别于这个星球上其他生命形式的地方。

现在你的问题是你有一个大脑，但是你没有键盘——有些东西起作用，有些东西不起作用。

就生命而言，脊柱是一个非常活跃的地方，你可以很容易地使那里失去的细胞恢复活力和再生。在大脑中也很容易做到这一点。如果那些患有痴呆症或类似疾病的人做正确的事，他们就能使其再生。对此有大量的科学证据。即使在你现在的生活中，有多少神经元是活跃的或存在的，在很大程度上取决于你如何使用你的头脑。当你有点沮丧、酒醉或抑郁时，这个数字可能会少很多。通过做正确的事情，你可以加强这一点。确实，这对每个人来说都是一个福音，不管他或她是谁。这个世界可以多一点智慧。

亨利·马克拉姆在“蓝脑计划”中对大脑进行了大量的研究。这是人类大脑首次被完全绘制出来。也就是说，他们在创造一个虚拟的电子大脑。他们将拥有一个附有键盘的模拟人脑。现在你的问题是你有一个大脑，但是你没有键盘——有些东西起作用，有些东西不起作用。如果你的大脑能有一个完整的键盘，如果你能打出你想要的东西，你会变得比你现在更有能力一千倍，因为这个大脑有能力完成如此复杂的行动。大脑是一个非常复杂的机器，大多数人从未被训练过如何使用它。学习使用它需要一定程度的奉献和专注。我认为大多数人仅仅使用了他们的电脑功能的一小部分。这台机器有许多种使用方法，但不是每个人都知道如何使用。大脑的情况也是如此。每个人的大脑都能做很多事，但这不在你的掌控中——这就是问题所在。