提问：萨古鲁，有很多人教导正向思维并宣称它如何能改变我们的人生。但是每天对自己重复一些积极话语，感觉那样似乎有点肤浅。改变人生真的就这么简单? 正向思维能否帮助我们摆脱业力，或者至少让我们不再创造更多业力呢？

萨古鲁：人们之所以失去自己生命的深度，是因为他们仅仅关注对自己便利的事，也就是他们所谓的“正面”。许多人想要快速地得到一切，而无法专注投入于任何一件事。假设某人要做科学家，他得花很多年的时间去学习，这期间他或许会忘记自己的妻儿甚至全世界，将自己全然奉献于这门事业。但只有这时，一些东西才能为他打开，即使在物质层面上也是如此。

现代生活中，保持稳定的专注已不多见，原因在于这样的教导已经成为风潮：“不用担心，开心点。一切都会好起来的，尽情地享受当下吧！”这种所谓的开心终将会消失殆尽，许多人也因此陷入精神上的困境。 “开心点，活在当下” 这个在西方非常流行的说法如今在印度也逐渐传开来。试试活在其他地方给我看看。任何一个人都只能活在当下，不是吗？你还能去哪里？每个人都说“活在当下”，是因为那些写书和开课的人都是没有任何体验和认知而言的。

业力弹簧

仔细观察下你身边总说“要开心”的人——几年后他们通常变得不开心——取决于他们的生活方式。它注定会伤到你，因为根据每个人的业力结构，你的能量是分配给不同方面的，包括痛苦、悲伤，开心或爱等等。这被称为定业。它不仅仅是在你头脑里。业力就是数据。你的能量是根据这个数据运作的。定业就像是弹簧，必须要为其能量找到出口。如果它没有找到表达，如果你抗拒它们，那么定业则会以另一种完全不同的方式扎根下来。

如是地看待生命中的一切，这是很重要的。不要去压抑或抗拒任何东西。如果悲痛来了，那就让它来。忧伤来了，忧伤。快乐来了，快乐。狂喜来了，狂喜。当你这么做的时候，你没有抗拒或试图停止什么。一切都在发生，你的内心却自由于它。

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