头脑/情绪/意识

当被要求定义内在美时，萨古鲁解释说，如果有选择，人总是会选择快乐。然而，由于我们大部分的情绪都是无意识的，所以负面情绪就产生了。他总结说，当一个人的生命能量被以一种特定的方式锻造，内在的美和快乐会自然地散发出来。

萨古鲁回答了一个问题，关于超越只是谈论或阅读灵性，而是朝着我们的终极幸福迈出一步。萨古鲁说，没什么书籍是灵性的，但它可以是启发性的，并能在内在创造一种渴望，让我们迈出那一步。

无梦睡眠可能吗？一个人应该多重视自己做的梦？萨古鲁揭开梦、清醒梦、无梦睡眠的神秘面纱，并提供了睡个好觉的一套简单方法，由此又可以给一个人的生活带来轻松和幸福。

描述：在回答“为什么性会消耗一些人过多时间和精力”的问题时，萨古鲁将性描述为一种“荷尔蒙劫持”，是身体的局限性。他还探讨了如何超越身体的强迫性，找到真正的满足。

寻求内在的平静？萨古鲁解释道，当你能掌控和决定你内在的体验时，你自然会为自己和他人创造喜悦。

听听Sadhguru（萨古鲁）对他会否因为处处受人崇敬而产生自大情结作出的这个有趣回应。

萨古鲁解释了幸福的含义，以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人，幸福如何不是一个向外追求的目标，而是一种自然的存在状态。

萨古鲁说，这个星球上没有什么是纯洁或不纯洁的，只是我们用过去的经验去看待它，才使它变成这样。

思想仅仅是为了我们的基本生存所需，超过这个范畴，生命既不是纯结的也不是不纯结的，生命只是它本来的样子。在无意识中，生命将变成一种痛苦——只有觉知，才能让生命变得美好

警觉和觉知是一样的吗？萨古鲁澄清道，注意力是一个心理过程，而觉知是一个存在的维度。他谈到在更高的维度上觉醒，并加深我们感知的穿透力

萨古鲁用一个比喻来解释宇宙意志如何始终在发挥作用，以及我们的意志如何能够利用宇宙的意志。他探讨了如何不用意志力去做事，而是用爱和奉献去做事，从而使生活成为一个愉悦的过程。这就是“我必须去做”和“我想要做”之间的区别。

萨古鲁为我们讲了一个故事：一个南印度男人想要获得魔法力量，他去到了西藏，遇到一位老和尚并得到一个秘密真言时发生的事情。

萨古鲁回答了一个关于梦境重要性的问题，并探讨了我们生活中的这一方面如何被心理学家严重误解了。

萨古鲁解释空是如何不能以分段式来靠近的，并解释被开启使用恰当的方法才是方向。

萨古鲁说，人类的头脑无时无刻不在接收信息，信息量大到头脑只能困惑不已！

萨古鲁深入阐述了什么是真正的冥想，并澄清了“冥想是一种练习”这个常见误解。