Isha中国区认证哈他瑜伽老师

现在，这里需要你给出你的最好，这个世界需要它，你也需要它。

国际瑜伽日的成立传递了这样的信息——如果你想要幸福，你不需要去寻求天堂的帮助，你可以转向内在去解决——这就是国际瑜伽日的意义。

萨古鲁谈到健康不仅仅是不生病，而是一种将生命当作整体来对待的方式。

一个人在自己的生命中做的最基本的事就是让自己快乐。

这篇文章中，萨古鲁对此做出了解释：瑜伽是一门科学，与宗教无关。

如果你就超越这一件事，我喜欢某样东西，我不喜欢某样东西，如果你就超越这一件事，你90%的灵性工作就完成了。

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

如果一个人可以把他的头脑，能量和意识聚焦于一个方向，持续一段时间，他不但可以了悟这个生命（指自己）的本质，也会知晓过去发生的84种创造，它们也存在于此。

萨古鲁探讨了人们是否应该去寻找他们的人生使命，以及我们如何才能探索和体验到生命的全部。

压力不是你生命自然而然的一部分，压力源于你无法管理自己的系统。–萨古鲁

波士顿哈佛大学的一名学生问萨古鲁，一个人的善业能否抵消恶业？来看看萨古鲁机智而深刻的回答。

这些事情你要去做一段时间来增强你的系统，当下一个病毒来袭，你可能会有更好一点的状态来应对。不要掉以轻心，不要不当回事。

我想要摧毁你的梦想，让它们被摧毁吧，这样你会渴望只是去成长，实现你的全部潜能。

这是泰米尔农业大学的学生们向萨古鲁提问的问题。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。