按时间归档:2019年
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将你的头脑发展成为如愿树
如果你创造一个强有力的念头,并把它释放出去,它就会成为现实。
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萨古鲁:如何应对霸道的伴侶?
我们要百分之百地坦率,起码要对自己这样。
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自我了悟意味着什么?
自我了悟不是一个选择,是你必须做的事。
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香巴维大手印——一个真正的奇迹
Shambhavi(香巴维)不是在创造狂喜。Shambhavi只是在校准这四个体,使得这个喜悦身——创造的源头,找到表达。
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孩子与纪律:哪一种是最好的方法?
萨古鲁探讨了纪律不应该是强迫性的,而应该作为一种文化带入家庭,这才会最管用。
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Isha视频丨如何帮助HIV艾滋病人?
每当一个人在人生中经历带来某种程度的痛苦和威胁生命的灾难时,你唯一能做的一件事就是让自己变得强大,让你自己变得有能力应对各种情形。
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海底轮的重要性
新时代的人总是在谈论心轮、顶轮和眉心轮,可是那个“最低的”海底轮又怎么样呢?它难道不重要吗?萨古鲁解释了这个经常被忽视的脉轮对一个探寻者来说有多么地重要。
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一个完全打开的生命
你必须活得强大。不是肌肉强壮有力,而是生命的强大。
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瑜伽练习者食谱丨尼帕图风味饼(松脆小食)
尼帕图风味饼的制作方法
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Isha分享丨从医院到喜马拉雅山
从医院到喜马拉雅山,他已经找到了回家的路。
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哈他瑜伽:塑造另一种韧性
哈他瑜伽是一种掌控我们的生命体验,并打开通往存在的大门的工具,萨古鲁解释道。
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Isha之声丨Vaananai Madhi Soodiya
Isha之声丨Vaananai Madhi Soodiya
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正本清源——关于瑜伽的七大迷思
当今世界上有许多“瑜伽”与真正的瑜伽是几乎不相干的。关于这项古老的练习,有几个谬误广为流传,已经被人们当作事实。用萨古鲁的话来说,现在是时候正本清源,还瑜伽本来的面目了 。
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萨古鲁:如何停止头脑的喋喋不休?
一旦你和你的头脑活动之间有了距离,头脑就不是一个问题。头脑是一个奇迹,不是一个问题。
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如何放下内心的恐惧和不安
萨古鲁解释了恐惧和不安的本质,以及我们为何会无意识地创造它们。