最初来自五湖四海的我们，通过不同的方式接触到瑜伽
遇见Isha之前，我在个人成长的路上陷入了一个瓶颈期，国内的各类课程已经没有办法让我满足，但我的内在还有明显的不平静。
萨古鲁，一位充满智慧的印度瑜伽士，一位开悟的智者，我被他彻底地折服，深深地爱上了他的智慧、恢谐、慈悲，对他亲自设计的isha瑜伽体式，心向往之，终于在这次契机中，相遇于杭州。
10多年前，由于高强度工作、生活压力及遗传等的原因，使我全身肌肉僵硬，骨骼退行性病变。医生建议我选择一样适合的运动来缓解疲劳，放松心情。在试了许多的运动模式后，我选择了瑜伽。
在这以前，我们有各种各样的问题
我们对瑜伽的体会也各有不同
做瑜伽二十多年了，这个运动给我带来瘦削的身材，但是随着年龄的增长，逐渐感觉一场瑜伽馆的瑜伽后更加疲惫，中年体质加高强度脑力工作，人常常变得极不平静。
两年多前，我的工作、健康还有感情都陷入到了糟糕的状态中。我不得不终止了在外人眼里光鲜亮丽的工作和看似非常合适的感情，我每天都要去医院，因为身体出现了非常多的问题，失眠断断续续的折磨着我，免疫力全面崩溃。那时起，我走上了寻求自我成长的道路。
是什么力量能让她（老师）放弃华尔街优越的工作，一个表面弱弱的女子，跑到印度lsha中心去洗礼？我想，只有静下心来，好好渡过这八天才能有答案。
随着修习的深入，一些改变发生了
在静修营里，我放空自己。每天专注的练习、学习。说实话，这么高强度的心修、体修，前二天实在累得不行。
体式练习，一开始好痛苦，好几个动作我完全不得其形，估计也就有那么丁点的意吧……通过几天的练习，慢慢的有些部位发热，能够感觉某些结在打开，不再纠结于体式的标准与否，跟着呼吸练习，内心好平静安宁。
从刚开始的不适应，全身酸痛，到后来的身心投入，感觉身体慢慢被打开，在练习中去感悟身心合一，与宇宙万物合一。
这次禅养山居短短三天的学习，我感觉彼惫不见了，很平静，焦虑也没有了，目前尚在旅行中，睡眠质量非常好，家人很惊喜。睁开眼，在酒店铺开垫子，渴望冥想，唱诵，时间短也要做完乌帕。
让我最兴奋、最值得一提的一件事情是，在我记忆里，我第一次体会到什么叫无条件、纯粹的喜悦。
在特有的环境、食物和活动中，我们对瑜伽和生活都有了新的认识
一天两顿的素食，感觉身体被净化，而变得轻盈轻松。
当静下心来，细心觉察这一草一石，看到同学们安静的走着，看着，突然感觉这一切从所未有的灵动，有一种莫名的感动，莫名的狂喜，忍不住流泪……
课程期间，安排了漂流和徒步两项活动，太让人惊喜了，让我们国庆不能出游的人也玩了一把，不错不错。
我们拉起手，跑、转圈，我开心的大笑，尽情的享受这一刻，等我停下来的时候，我第一次感受到无条件的开心，那一刻没有压力，没有任务，没有接下来我要做什么……就是喜悦，特别纯粹……
让我最兴奋、最值得一提的一件事情是，在我记忆里，我第一次体会到什么叫无条件、纯粹的喜悦。
因为瑜伽，我们的生命也随之绽放
静修营结束后，我发现我的工作和生活发生了“化学反应”……我对生活和工作的投入度变高了，它们给我带来的快乐和享受变多了。
回家后，马上投入了繁忙的工作中。这次修习对我内心的触动很大。我重新修整了作息时间，在家里开辟了一个温馨的习练场……在员工大会上，我把培训内容分享了……我想只有大家共修，思维清晰了，才能达到我们共同的目标。
我买了铜器，用来净化水，开始关注自己的饮食……为了让自己保持好的精神状态，我全天食用生食、素食。
通过这次静修，我觉得我接触到了我想要的瑜伽，我不敢说我一定会在瑜伽的路上走得多远，但在修行的路上，我一定会走得更坚定和从容，因为有了Isha和大家。
这就是认识Isha一个多月来，我和它之间的故事，我期待着跟随它继续放下头脑的有限，去体验未来的无限，学习像一名“瑜伽士”一样对待生命。
我们希望，静修营学员们的分享带给你的，不只是感动。我们希望，当你犹豫、彷徨、痛苦或茫然的时候，当你被有限的自己和纷繁的生活束缚住的时候，依然拥有改变的力量和探寻的方向。
不要等待，现在，瑜伽！
一个改变生命的机会
在瑜伽里，你投入的程度决定了你改变的程度，而静修营则是一个全然投入的机会。Isha瑜伽10月国庆静修营将在长白山开启，为实现我们的终极可能性做好准备。9月20日是早鸟价最后一天，点击下图了解详情。
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