对许多人来说，进入冥想可能是令人生畏的。大多数人认为，冥想意味着要在一个完美的莲花坐中坐很长时间，或者精通瑜伽文本的知识。但现实与真相相差甚远。你所需要做的就是投入其中！
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让冥想成为你日常生活的一部分。试一试这些免费的引导冥想吧！——Isha克里亚、Infinity引导冥想、Chit Shakti冥想。
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那些有此荣幸，带着这个未被普通人所体验的维度的瑜伽士们，无论他们在哪里坐，在哪里站，他们就在那留下了他们种子。
Sadhguru（萨古鲁）解释了是什么让Shambhavi Mahamudra（香巴维大手印）在现今名目众多的冥想练习中与众不同。
这篇博文中，萨古鲁探讨了上瘾的根源，以及瑜伽能够怎样帮助创造一种巨大的喜悦体验，让你自然放下上瘾。
希望无论我所做的部分有多小，我都已经尽了我最大的努力，并能够获得继续这样做的力量…..让瑜伽成为人们生命中不可分割的一部分。
萨古鲁说冈仁波齐是宏大的神秘知识库，并探究了站在Shiva的居所前的真正意义。
很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。