萨古鲁解释了四个由迦（译者注：“Yuga”由迦，瑜伽宇宙观里的一个时代，一个计年单位）周期背后的科学，以及末劫由迦（Kali 或 Kalyug ）开始以来的时间线。他还探讨了不同由迦如何影响人类系统，以及人们如何利用这些由迦来提升自我。
提问者：萨古鲁，您曾告诉我们，一个人可以因灾难而垮掉，也可以因此变得更明智，您能否阐释一下悲伤如何可以成为成长的工具？ Sadhguru（萨古鲁）：大多数人都不知道痛苦的打击在生
个人应该依据什么决定是否长住在瑜伽中心？
Sadhguru（萨古鲁）指出两点理由：或许你想帮助确保绝大多数人转往内在，或者是你感兴趣的不只是福祉，而是想知道你的创造的根源。
一位探寻者向萨古鲁询问为什么自己的灵性体验有如此多的起伏。萨古鲁解释道，灵性从根本上意味着它是关于你自己的，而不是关于你从外界收集的东西。对于任何想要接近生命核心，并能看凊生命本质的人来说，灵性将成为一个自然的过程。
在接受法国 YouTube博主兼教练 Alexandre Cormont 的采访时，萨古鲁谈到了以身体为基础的关系所具有的欺骗性本质，解释了为什么情感关系比身体关系更强大，并探讨了“坠入”爱河的美妙。
萨古鲁为松果体带来了清晰的认识。对许多探寻者来说，松果体是一个神秘和困惑的对象。他解释了瑜伽过程是如何被设计来激活松果体的，这可以创造出一种狂喜和愉悦感，超越一个人所知晓的一切。
提问者：我们是如何被分配到地球的这个特定区域来的，就人而言，就父母而言，就人而言，这是就在这个地球上的存在而言。另一个问题是，这又引发了我对上帝的信仰，在我们出生前还有在我们死亡之