问题：萨古鲁，您的举止如此泰然自若。所以就想问问如果您哪天过得不顺心，或者您感到沮丧的时候，那您怎么应对这种情况呢？
Sadhguru（萨古鲁）：（笑）为什么，为什么你会给一天贴上好或坏的标签呢？只有活在个人体验中的人类才会对自己做出这些事情。他们对自己做这些事情的原因是，瞧，今天有绚烂的日出。无数鲜花在这个星球上遍地盛开。这么多美妙的事情正在发生。此刻就连星星也在闪烁。月亮也在今夜圆。一切都很美妙，但你脑海里盘旋着的一个念头就能把你搞得一团糟，不是这样吗？不是这样吗？那之所以会这样是因为，在某些方面你正在把更多的重要性，赋予或归于你的心理过程，而非存在过程。与其说你是一个生命，不如说你是一个心理问题的案例。是的，因为你的思维过程和你的情感已经远比存在过程更重要了。这是唯一的问题，不是吗？
换言之，创造，造物主的创造还没有对你产生足够的影响。所以你认为，你头脑里的小小造作比那（创造本身）更大，或者说得直白一点，你太自命不凡了 ，这是你会有糟糕的一天的唯一原因。除此之外，原因何在？“不，股市崩盘了。“那又怎样，太阳照样升起。（笑声）那么多事情发生。这是否意味着我的生活没有任何问题呢？我生活中的问题可能比其他任何人都多，我敢说比这里的任何人，因为我会毫不犹豫地尝试任何事情。你知道吗？（笑）我会毫不犹豫地尝试任何事情。当你把手伸向几乎任何事情的时候，很多事情会伤害你，对吗？当然会。
我希望你们明白这点，整个痛苦的过程本质上是你没有睁开眼睛，你还没有好好睁开双眼，去看看这一切的辉宏壮丽就发生在你的周遭，还没有。你还没有注意到。你像这样看世界。（手势）你应该像这样看世界。（手势）如果你只要观察过一个东西，你无法相信它怎会如此。如果你曾观察过一只蚂蚁，只要看看它包含了什么样的科技，就可以让你余生都致力于研究，是不是？所以问题就在于你太在意你小脑袋里发生的事情，而忽略了存在中正在发生的一切奇妙事物。我从未在存在中见过糟糕的一天。我只在人们的情绪和思想中见过糟糕的日子，不是吗？
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