智慧

吸引力法则真的有效吗?
社会

吸引力法则真的有效吗?

在这个”与神秘家的对话”的生动问答中,当红女演员拉库尔·普雷特·辛格(Rakul Preet Singh)向萨古鲁询问“吸引力法则”,如何定制一个人的命运,如何不把生活复杂化,并开始体验它的美丽。

从发臭的念头到终极的自由
瑜伽科学

从发臭的念头到终极的自由

一连串毫无休止的念头持续流经头脑,似乎凭空而生。但是它们真凭空而来吗?本文中,萨古鲁深入念头的根源,它们如何反映你的过去,以及为什么你的念头是你的个人进化状态的指标。在此敬告大家:有几处直言不讳的粗话用来阐述业力结构的原始真相。在此语境中,萨古鲁指出如何大致地自我判断你目前的业力状态。一旦评估了这一点,你就可以去应对。在第二部分中,萨古鲁揭示了什么练习可以完备地让你从你的业力包袱中解脱出来——只要你每天投入几分钟的时间。

分手后要如何释怀?
生活方式

分手后要如何释怀?

萨古鲁回答一个大学生关于在分手后要如何释怀的提问,从一个瑜伽士的视角解释此话题,并提醒将智力的、情感的和身体的完备性带入人们生命的重要性。

人为什么会死?
生活方式

人为什么会死?

奥斯卡获奖导演Shekhar Kapur与萨古鲁一起探索生与死的机制,以及死亡的过程时,向萨古鲁寻求我们为何会死的答案。

正确的断食对你大有裨益
生活方式

正确的断食对你大有裨益

你知道正确地断食有许多好处吗?断食除了有正确的方法,还有正确的时间。每月两次在Ekadashi日断食是最好的做法,自古以来这已成为了瑜伽文化的一部分。

如何改善你的睡眠质量?
生活方式

如何改善你的睡眠质量?

萨古鲁探讨了睡眠的作用和彻底放松的睡眠的重要性。他谈到Shambhavi Mahamudra(香巴维大手印),它模糊了睡眠和清醒之间界限。他也谈到了改善睡眠质量的重要性,而不是增加睡眠时间,并解释说,这是迈向冥想的重要的一步。

“萨古鲁,我该如何表达我的感激之情?”
生活方式

“萨古鲁,我该如何表达我的感激之情?”

在Isha瑜伽中心近期举办的“In the Lap of the Master”活动中,一位参与者向萨古鲁问道应如何表达自己对他的感激之情。请阅读萨古鲁鼓舞人心的回答,以及他的一些个人轶事。

感谢你,萨古鲁
视频

感谢你,萨古鲁

这首特别的歌曲来自Isha乐队,于萨古鲁生日当天(9月3日)发布。这首歌名字恰如其分,叫《感谢你》。

三个瑜伽饮食小贴士
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三个瑜伽饮食小贴士

吃什么、何时吃和如何吃可以对你的健康和整体幸福造成不可忽视的影响。请看萨古鲁讲解为生活带来健康与活力的饮食与断食的科学。

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