多样性不只是关于肤色和文化，多样性更是为创造一个强有力的结构，以达到社会和世界的持久幸福。
Sadhguru（萨古鲁）：多样性是自然存在的基础和力量所在。它也应该是一个充满活力的社会结构的根本元素。很多国家和社会都建立在了语言、宗教、人种、种族的共同性上，但印度也许是迄今仍幸存的最古老的文化之一，已有一万到一万五千年了。印度文化成功融合了不同种族、人种、宗教的每一类人——那些最复杂难懂的人，而那也是它的力量所在。
因为正如在大自然里，正如在森林里，你看那一切都活下来了，而那也是唯一活了下来的。无论人们在哪里试图孤立地做事，都需要大量的维护，一旦没有了维护，就会崩塌。在人类社会也是一样，如果我们试图孤立地存在，那在很多方面都将是这些社会的终结。我们这些各种各样的人能完全整合，是非常重要的。多样性不只是关于肤色和文化，多样性更是为创造一个强有力的结构，以达到社会和世界的持久幸福。
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时间不是金钱，而是生命。我们所说的生命就是一定量的时间和能量，但从根本上讲则是时间，因为时间的本质就是，我们坐在这里，它就流逝了。相较于一个人携带的潜能，人一生的时间是如此有限，因此速度就变得特别重要。
自古以来，前往冈仁波齐的朝圣者一直络绎不绝，他们抛却家的舒适，心中燃烧着一团火，而且往往没有回来的打算。萨古鲁讲解说，Shiva所知道的一切都保存到了这片空间。虽然鲜有人能够利用，但如果一个人以开放的心态去接触，就不会错失它的宏大。
无论你对某人怀有愤怒、仇恨、嫉妒还是怨恨，本质上，它只会与你作对。
乔达摩佛陀的强烈探寻引领他走上了一条极端的道路，几乎摧毁了他的肉体。透过动人的视觉画面，萨古鲁讲述了乔达摩佛陀的严苛修行，以及最终达成开悟的故事。
萨古鲁谈到，人体和宇宙本身都是由五种元素构成的，即空间、气、火、水和土。他解释说，每一种瑜伽练习本质上都是净化这五大元素。他还说到，如果我们将这五大元素净化到足够的程度，便可以进入Bhuta Siddhi状态，即掌握元素。
萨古鲁带你认清松果体，这个让很多探寻者感觉神秘和困惑的存在。他解释了瑜伽练习是如何为了激活松果体而设计，而这可以给人带来一种无法通过其他方式知晓的狂喜和愉悦。