智慧

Isha之声丨Rudrashtakam
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Isha之声丨Rudrashtakam

Isha之声由Isha志愿者组成,是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分,它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达,向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵,同时,它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

古鲁的真正角色

古鲁的真正角色

古鲁的工作是很无趣的。不像是带你去看电影,而像是带你去参观放映室。

学员分享丨Isha改善了我的身体和情绪
现在,瑜伽

学员分享丨Isha改善了我的身体和情绪

题记: 一直以来Isha都是把练习教给大家,让大家回到家自己练习。这是Isha第一次在中国开设这样长期持续的课程。为期三个月的会员课结束,同学们都优秀地“毕业”了,我们也来听听这次几位学员们的分享,以下内容由同学们的口述整理而成。——Isha瑜伽

食物如何影响心理健康?你绝对想不到!
懂生活

食物如何影响心理健康?你绝对想不到!

疫情期间焦虑、抑郁以及自杀念头攀升,世界各地的心理健康工作者都在奋力工作。萨古鲁向一组来自英国的著名心理健康专家揭示了心理疾病的一个基本原因。他还从瑜伽的角度对吃什么以及怎么吃提供了指引。

情感安全感——为什么它很重要?
社会热点

情感安全感——为什么它很重要?

你并不需要成为一个关系专家就可以拥有健康长久的爱的关系。萨古鲁讲述了情绪是幸福的一个重要方面,并将美国社会与传统社会进行了对比,在传统社会中,爱的关系似乎更为普遍。

业力——生命的记忆
现在,瑜伽

业力——生命的记忆

萨古鲁谈到,业力跟你做的是好事还是坏事无关。业力是生命的记忆。 Sadhguru(萨古鲁):Karma(业力)一词在不同人头脑中有不同的理解。业力的意思是行动。行动有很多不同的层面

香巴维大手印有什么独特之处?
现在,瑜伽

香巴维大手印有什么独特之处?

有人问,在现今名目众多的冥想练习中,Shambhavi Mahamudra(香巴维大手印)有什么独特之处。萨古鲁对此给出了答案。

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