萨古鲁是一位瑜伽士、一名远见者，被誉为印度最具影响力的50人之一，莲花赐勋章获得者——这是授予有卓越社会贡献的个人的最高奖项之一。通过富于转化力的一系列课程，萨古鲁传授的瑜伽触及了全世界无数人的生命。
萨古鲁是一位瑜伽士、一名远见者，被誉为印度最具影响力的50人之一，莲花赐勋章获得者——这是授予有卓越社会贡献的个人的最高奖项之一。通过富于转化力的一系列课程，萨古鲁传授的瑜伽触及了全世界无数人的生命。他的生命和工作提醒我们：瑜伽不是尘封过时的晦涩训导，而是一门与我们时代息息相关的现代科学。萨古鲁的声音也出现在联合国会议、世界经济论坛、圣彼得堡国际经济论坛和TED等国际重要会议上。此外，萨古鲁还受邀在谷歌、通用、世界银行等世界知名企业及牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、沃顿商学院和麻省理工学院等知名大学发表演讲。
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只有当你的内在带有这种力量的潜能时，你走过这一生，不管你的社会地位如何，不管你的经济状况如何，不管你的物质条件如何——你行走宛如君王，因为你内在的力量使你那样行走。
女人不会成为好的古鲁，男人也不会成为好的古鲁。除非你知道如何超越这两者，否则你无法成为古鲁。如果你是一个男人或是一个女人，如果你固守自己的性别，那么你就不可能成为一个古鲁，因为你那是在以完全不同的方式看待生命的机制。
右手用来做费力的、困难的或者辛苦的活动，左手用来做温和的、不强烈的活动。瑜伽的一个原则是你不用左手做繁重的事情。因为人体的左边要负责心脏的功能，那不是件小事。
我想看到，在今后的几代人中，就像母亲会教孩子去刷牙一样，瑜伽也会就那样在他们的生活中发生。
如果你处在冥想的状态中，负面能量是不能触及你的。
萨古鲁带你认清松果体，这个让很多探寻者感觉神秘和困惑的存在。他解释了瑜伽练习是如何为了激活松果体而设计，而这可以给人带来一种无法通过其他方式知晓的狂喜和愉悦。
