萨古鲁是一位瑜伽士、一名远见者，被誉为印度最具影响力的50人之一，莲花赐勋章获得者——这是授予有卓越社会贡献的个人的最高奖项之一。通过富于转化力的一系列课程，萨古鲁传授的瑜伽触及了全世界无数人的生命。
萨古鲁是一位瑜伽士、一名远见者，被誉为印度最具影响力的50人之一，莲花赐勋章获得者——这是授予有卓越社会贡献的个人的最高奖项之一。通过富于转化力的一系列课程，萨古鲁传授的瑜伽触及了全世界无数人的生命。他的生命和工作提醒我们：瑜伽不是尘封过时的晦涩训导，而是一门与我们时代息息相关的现代科学。萨古鲁的声音也出现在联合国会议、世界经济论坛、圣彼得堡国际经济论坛和TED等国际重要会议上。此外，萨古鲁还受邀在谷歌、通用、世界银行等世界知名企业及牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、沃顿商学院和麻省理工学院等知名大学发表演讲。
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在这个视频中，萨古鲁谈及如何正确地喝水，并警示我们不正确的喝水方式会导致脑肿胀。
如果你做到这点，你会发现你一半的健康问题，在六周之内至少有百分之五十都会消失。
每当一个人在人生中经历带来某种程度的痛苦和威胁生命的灾难时，你唯一能做的一件事就是让自己变得强大，让你自己变得有能力应对各种情形。
如果你有过很糟的经历，那是好经历，因为它们是无价的，几世生命经历的价值绝对不能丢，它有用。唯有对过往经历的记忆才可以带给你智慧。
这个问题是此次“青年与真理”提问活动中，Mouni Roy向萨古鲁提问的问题，Mouni Roy是最受欢迎女演员之一。每一天我们都处在各种各样的关系中，一开始这些关系通常是美妙的，然而随着彼此接触的深入，矛盾开始产生，它们看起来不再那么美好，尤其是恋爱与夫妻关系。为什么会这样？我们应该如何处理这些关系，以使得我们自己以及对方都能够在彼此的关系中变得喜悦？对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
健康就是生命良好地发生着，生命进程正在良好地发生，这就是健康。健康是生命的本然之道，如果你允许生命充分运转，它就健康。
