萨古鲁：害怕考试？

提问者：Sadhguru（萨古鲁），您好。你能告诉我们，采用什么方法可以提升我们的记忆力，以及我们如何能够克服自己的考试恐惧吗？

Sadhguru(萨古鲁)：考试恐惧，噢，那你问对人了。实话实说，我是一个从来没恐惧过考试的人。我父亲最大的担心就是，我对考试没有恐惧。他会说：“噢，这小子天不怕地不怕，有什么办法呢？” 就是这样，你问这个问题，蛮好。但你首先要明白，在这个世界，这个社会的某些地方散布着：恐惧是一种美德。恐惧并不是美德，恐惧会把你变得丑陋至极。你生命中最不愉快的体验很可能就是恐惧。就因为没有它，我的生命变得完全、绝对的喜悦。因为，恐惧是关于尚未发生的事情。恐惧是关于一些目前并不存在的东西。会发生什么——这是问题。什么将会发生，你不知道。当你不知道的时候，你要在那张破试卷上写什么？你学了一整年的东西，你都不知道要写什么，如果事情是这样的，你生命中将要发生什么，你就更不知道了，不是吗？对吗？

但你在想象考完将会发生的各种可怕的事。不该这样，考试之后，是一个美妙的假期，对吧。然后，会有一天，他们会宣布结果。我十年级的考试结果，我没去看。我十二年级的考试结果，我没去看。后来，我家里的某人就炸锅了。“今天出考试结果了，你在干嘛？你在干嘛？” “我应该干嘛呢？” 接着老师会告诉某个他们认识的人，然后传话说，他们一定要去看看我的成绩如何。好吧，怎么着还是过了。现在关键就是这个，你是去学校学东西，还是去学校证明什么？这是你一定要决定的事情。每个人都要决定，你来静修所是为了知道什么，还是为了证明什么。你必须做出决定。

如果你去任何地方，只是为了证明你自己，病魔就会乘虚而入，对于失败和成功的病魔就会乘虚而入。对于一个想要学习的人来说，压根没有失败这回事，也没有成功这回事，只是一个努力的问题。有人可能一天学会，我可能十天学会，有人可能要100天学会，它只是个努力的问题。如果你的兴趣是学习。努力本身就是学习，能够不懈努力本身就是一个巨大的学习，不是吗？

所以不要试图去证明任何东西，请不要努力改善你的记忆。你去上学，不是为了记住什么垃圾。要想学到些什么，要想增强你生命的广度，你一定要了解并且理解跟你周围的这个存在相关的东西。这才是科学，这才是数学，所有一切都是为了这个。你在学的并非某个学科，它是生命的不同片段。也许它被以一种最无趣的方式呈现给你，但它还是生命，对吗？ 不管你学的是物理还是化学，是生物、社会科学还是地理，某种能够扩展你生命的广度、生命的游戏的东西。所以你一定得学会它。如果你记住它，它一点都不会转化你的生命。所以你去那儿是为了学习。如果你学会了，有什么问题，你知道你就写，你不知道的，你想从隔壁的家伙那抄袭吗？

我不谈论这些事。因为很多时候，老师们似乎在鼓励这样的事情。在十年级考试中多考几分或少考几分，并不会有多大不同。你学到了多少，却会带来天壤之别。你现在掌握了多少根本性的东西，最终会造就极大的不同。现在把关注点放在这上面，也许是那该死的十二年级的考试。因为今天在印度，如果你想去学医，你必须要……，外国人无法相信这个——你必须要得98分，97分的话，你就无处可去。重要的是你有多明理、多精彩，带着多少的能力在过你自己的生活。你记住了多少不重要，我什么鬼东西都记不得。这就是为什么我可以坐在这，几乎什么都可以跟你们八卦的原因。因为我没有要记住任何东西的负担。所以，不要追求什么快速特效药，也不要担心你的记忆力。你知道的你就去做，你不知道的，无论如何你都做不到。但如果你知道怎么抄袭。那取决于你。

我不会那样做，而且我也确定我们这的老师们也不会允许。因为在你人生的这个阶段，不要用欺骗开始你的生活。不要，至少。我并不是在谈论诚实。我谈的是学会对生命坦诚。那样，你明天才不会因为小事情而被搞得面目全非。但你没问题的，我就是这样，好吗。我考了，我只考了35分，这也没问题，我就是这样，这（分数）不会决定我生命的质量。我想你理解这点，你得多少分不会决定你生命的质量，但你在带着多少品格存在，一定会决定你生命的质量，所以，不要抄袭，好吗？

假设你什么都不知道，没问题，只是开心地坐在那（考场里），然后出来，告诉大家我没考好。你做些瑜伽，生命会变长，这样你可以再来一年，再多学一年。不要抄袭，因为不要为了小事丢掉了自己的品格，这些是微不足道的小事，不要为了这样的小事丢了你的品格。否则，明天大事来临时，你就没法迎接它们了。