没有任何工作或MBA课程能教你这种转变

所以我们利用某些活动、某些扭转你的身体的方式、某些呼吸法、某些运用你的头脑的方式以及工作和其它许多事情,这全部都是Sadhana(灵性练习)。每一次呼吸、每一步、每一句话,一切都必须成为Sadhana(灵性练习)。这就是Sadhanapada。

Sadhguru(萨古鲁):Sadhana(灵性练习)的意思是工具。这个身体、这个头脑、这份能量都是我们的工具。这些是我们仅有的工具。如果它们不能变成有效而锋利的工具,那这就是个糟糕的生命。如果这个生命好了,那么无论遇到什么都很棒,因为这个生命状态良好。这就是Sadhana(灵性练习)的含义,你将你的身体、头脑、能量变成强大的工具。

所以我们利用某些活动、某些扭转你的身体的方式、某些呼吸法、某些运用你的头脑的方式以及工作和其它许多事情,这全部都是Sadhana(灵性练习)。每一次呼吸、每一步、每一句话,一切都必须成为Sadhana(灵性练习)。这就是Sadhanapada。

参与者:在一天结束时,我依旧感觉放松清新。“再给我派活儿,我还能干。”——就是那种心态。那有很大的价值。最根本的转变在于现在我不会关注我能得到什么,我能获得什么,我的角色是什么,我能做的就是这些。这是我应该做的。不,我会关注还能奉献出自己的什么,奉献出多少。

参与者:这彻底改变了我的生命模式。当一件事有那样的力量,除了珍惜再无其它。我现在要回顾我学到了什么并改变经商于我的意义。我知道经商对我周围人来说有什么意义。这只会产生积极的后续影响……

参与者:我觉得我到了人生中这样一个阶段就是:我需要什么东西来让我变得快乐。如果我得不到,我会焦虑,因为我需要更好的项目、升职、更好的薪酬,我需要什么东西作为目标,否则我不知道该怎么办。我那时焦虑极了。然而,参与这个(Sadhanapada),它帮我打破了那种状态。我现在可以应对外界的一切,因为我知道如何照顾好内在。我对自己内在所发生的有觉知。

参与者:对于事情的轻重缓急我更加清晰了。我认为如果你在公司上班,懂得优先顺序很重要,因为每个人的任务量总是超出他们能处理的。过去三个月来,我越来越认识到这一点,因此我现在五小时能完成以前需要八九个小时的工作。

Sadhguru(萨古鲁):六个月之后,你的身体必须变得更强壮更年轻。

参与者:我做梦都未曾想到,我的身体能有现在的灵活度。

Sadhguru(萨古鲁):你的头脑必须更敏锐更稳定。

参与者:练瑜伽使我改变了很多。带来了平衡、明晰。

Sadhguru(萨古鲁):你的情绪必须非常明快。你的能量必须更强烈更稳定。我们想把这样的人带给世界。

参与者:这对我的帮助在于,无论我曾有的那些冲动是什么,都被解决了,都彻底没了。

参与者:我是IT业者。我参加Sadhanapada,因为我想在生命中寻找更深刻的体验。对我来说,这现在已经是我的生命方式。

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2ODc1ODE1OQ==&mid=2247518998&idx=2&sn=371cd6f5c6fe73ac7d7fe6be5e79edef&chksm=eae876f6dd9fffe0d51e11095886d20722a735d33215687b2b2bf5ec10784a85666c20d7294b&token=525018375&lang=zh_CN#rd

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