萨古鲁：如何放下执着？

Shivangi：我今天只有一个问题。你之前谈到了期望，有的时候，我在社会上过于包容……

Sadhguru（萨古鲁）：噢！什么？太包容了？

Shivangi：我对周围的人太执着了…..

Sadhguru（萨古鲁）：不，不，这不是包容，这是变得排外。看，如果我在这群人中只执着于你，这是变得包容还是排外?

Shivangi：排外，Sadhguru。

Sadhguru（萨古鲁）：是的，不要给错标签。你在把排他性称为包容，这是麻烦。

Shivangi：我只是想知道，你如何……我如何才能放下对他人的期望,以及，如何不让他们的想法影响到我？

Sadhguru（萨古鲁）：这里有两个口子让东西进入你的大脑，这两个。我们可以制造isha耳塞，如果你想的话。我不知道有这个需求，我们的工艺部可以制作isha耳塞，天然有机的、棉的、木头的，或者就用花生——两粒花生，高蛋白耳塞——我们可以做广告。（笑）

现在，你所说的执着，是排他性的自然结果。一旦你想在两者间选择，你自然会纠缠其中。看，我们今天已经说了，我们接受垃圾也接受水果。但，涉及到吃时，我们选择水果，这是我们做出的选择。涉及身体活动时，我们要选择，但当我们只是坐在这里，有什么需要去选择的？对于一个特定的活动，我们要做选择。但在其它时候，没有必要时时刻刻都在做选择。

包容性意味着——包容性并不意味着失去你的辨识力。你拥有你的辨识力，你的辨别力只在采取行动时有用。对于存在于这里，它是无用的。为了存在于此，你不需要有任何辨识力。活着，如果你区分，这是行不通的。但为了行动，你需要辨别力，否则你无法明智行事。

因此 ，对一个人执着或是过度执着，自然会导致对其他人产生深深的反感。看，为了平衡你对一人的所谓的爱，你必须对许多人有很深的反感，你无法忍受他们。请仔细观察，爱就是这样运作的。无论你是，也许那些你反感的人，你也许没注意到，除非他们碰巧在你身边，你对他们反感。但是因为他们从来没有靠近你，所以你感觉不到。但是如果他们碰巧来到这里，你会感觉到，因为这个平衡总是在发生着。

现在，你对他人的期望不仅仅是在人身上，而是对于任何事情（你都有期望）。地球上所有人类的苦难根源是什么？生活没有按照我想要的方式发生，事情没有以我认为应该发生的方式发生，嗯？还有其他原因吗？我在问？生活没有按照我认为应该发生的方式发生，这是人类痛苦的唯一来源，不是吗？告诉我，是改变你的想法容易，还是改变世界容易？

参与者：想法。

Sadhguru（萨古鲁）：改变你的想法非常简单,不是吗？并且，首先那么，既然你的想法对你如此重要，你有将你的思考功能（大脑）掌握在自己手中吗？没有。你只是处于头脑腹泻之中，如果你头脑的每一个想法都成为现实，那你就完了，幸运的是，它们都没有实现。我的祝福是，愿你的梦想永不实现。因为你的梦想，如果都发生了，那你就都完了。因为你的期望是来自于一个非常局限的视野。

如果你想让你的生命结出最大的果实，即使是在物质生活中要有最大的收成。我不是说灵性层面，仅仅是在物质层面，如果你想在这个世界上有最大的收成，那就不要有期望。你知道Shoonya冥想吗？没有期待。没有期待并不意味着你没有方向。这仅仅意味着，你无需每时每刻都盘算着，“哦，我没有得到我想要的，我没得到我想要的，我想要的没有发生。”不。只是，我们想要朝这个方向前进。而你能走多远，则取决于你有多少汽油，不是吗？如果你有期望值，你只是不停地加快引擎，这是在浪费汽油，你不会走远的。

为什么你被期望所占据，是因为从小人们就在问，在你三岁的时候，人们问，“告诉我，你想要成为什么？你会成为医生，你会成为工程师？”等等垃圾。在一个人三岁的时候，父母对孩子的期望，大多数时候是不切实际和愚蠢的，这对他们和孩子来说都不是好事。从很小开始，你就养成了这种倾向。

让我们至少来做一件事吧。看，这些问题出现是因为幸福是明天的事，你理解吗？为什么你的期望对你有如此强大的控制力，是因为，幸福是明天的事情，永远不是今天的事。因为，只有当这个，这个和这个发生了，我才会高兴。然后你就越来越痛苦，因为这个，这个和这个每天离你越来越远，不是离你越来越近，而是离你越来越远，而随着你愈加痛苦，期望对你的控制力就变得越来越强大。

现在，假设，你真的很喜悦。但你想让这件事发生，我们追求它，明天，它没有变得越来越近，而是越来越远，它不会造成任何痛苦。它不会，它不会造成任何痛苦，因为你是喜悦的。所以，如果不修好这一个（自己），你就尝试在世界上做事。很久以前Krishna（克里希那）说过，“Yogasthaha kuru karmani”意思是，先在瑜伽中巩固自己，然后再行动。

但是现在，你的行动一团糟，所以你找上了瑜伽。所以，我们正努力调整这一点。你还是个年轻人，你就试试做到这一点——忘掉你想从这个世界，从你自己，从别人身上，从世界得到什么。放下它。首先确立这一点——你内在发生什么是由你决定的，除了你没有别人。只做这一件事，自然你会选择变得快乐。当你非常快乐的时候，看，即使我的生命中有一万件事没有发生，那又怎样?带着喜悦的热忱之心，我会去追求它，这样的话，实现这些期望的几率会高得多。即使它们没有发生，谁又在乎呢？因为我存在于此的经历很美妙了，所以，怎么都行。

不去修正这个基本问题，我们在试图逃脱。我们还没有修好这一个（指自己），但我们就想把它（指自己）带到某处，这就麻烦了。如果你想开车，你必须先看看它是否修好了。两个轮子松了，在千斤顶上，现在你试着开车，你知道这将是一个灾难。你还是个年轻人，没有什么是必须现在就在你生命里发生的。现在是稳固你自己的时候，还不是开车上路的时候。如果你在修轮子之前开车，那将是痛苦与灾难性的。不要对自己做这种事！