如何变得静默?

如果你看到思维运转的模式,如果你发现了它的愚蠢,那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌,因为没了关注,思维就无法继续下去。

如何变得静默?


Sadhguru(萨古鲁):我们所说的灵性过程,并不是一个心理的过程。你的记忆与它一点关系都没有。灵性过程是一个活生生的过程,它关乎存在层面。只有当你允许自己成为你所是的生命时,灵性才会发生。

为了能做到这一点,我们在这里做很多事情,你知道。你可能在瑜伽中心看到一些人胸前挂着桔色吊牌,如果你看到有人带着“SILENCE(静默)”的吊牌,那么请闭嘴。闭上嘴只是一半的工作,而要真正变得静默,只有当你不觉得自己太重要时,才有可能发生。

如果你想着你自己,如果你认为“我很聪明”,你怎么会闭嘴?你来告诉我。如果你认为“我很聪明”,你怎么会闭嘴?如果你意识到你其实是愚蠢的,你对于这个存在一无所知,那么……是不是?那么你就会带着一种极大的好奇感来看待生命,头脑里不会出现一丝想法。如果你认为自己对万事万物都了如指掌,你的头脑里就会充斥着解释、算计和各种东西。如果你看见一样东西,头脑就会闪现出一千个想法,是不是?

你坐在这个satsang里的时候并不是完全静默的,你内心在对我表示同意、不同意,做着各种评论。对你旁边人穿的衣服评头论足,喜欢、不喜欢,各种事都发生着。我说的不对吗?因为一旦你觉得你头脑的想法有价值,你就无法停止头脑,不可能让它停下来,它会一直不断地持续下去。

当你发现你的思维过程根本没有任何生命价值的时候:它只是记忆本身在循环,它只是旧有的垃圾在循环。但如果你对它感到很兴奋,如果你迷恋上这个循环,如果你认为它很棒,你就无法让它停下来。如果你看到思维运转的模式,如果你发现了它的愚蠢,那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌,因为没了关注,思维就无法继续下去。

原文链接:youtube.com/watch?v=Nkh5y4R_RD0

转载请注明出处:https://www.ishayoga.net/video/how-to-become-silent/

(15)
上一篇 23 1 月, 2020 3:19 上午
下一篇 24 1 月, 2020 3:57 上午

相关推荐

  • 选择“内在工程在线”课程的七个理由

    选择“内在工程在线”课程的七个理由

    1 10 月, 2020
  • 如何每天处在萨古鲁的临在中?

    即使同一个人,一个个体在他生命中的每一天接受性和开放性都可能是不同的。所以会有唱诵,有静默,有灵性修行练习,还有其他各种各样的方式。

    4 10 月, 2020
  • Isha之声丨Ya Ghat Bheetar

    Isha之声由Isha志愿者组成,是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分,它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达,向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵,同时,它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

    11 4 月, 2021
  • 为什么有些关系让人如此痛苦?丨视频

    如果你建立关系是为了寻找快乐,并且试图从别人身上压榨出快乐,而那个人也试图在你身上压榨出快乐,那么,一段时间后,这就会是一段痛苦的关系。

    3 3 月, 2021
  • 女性可以兼顾事业与家庭吗?

    萨古鲁谈到了当今许多女性在生活中经常面临的一个困境——要在事业和家庭之间做出选择。他解释了为什么职业不应该成为一种强迫性选择,以及女性在社会中的价值不应该与她的职业相关联。

    2 10 月, 2021
  • 为什么有些青少年与父母合不来?

    老一辈和年轻一辈始终是有矛盾的,不只是今天。真正的问题是——老一辈不觉得自己老了,年轻一辈觉得自己足够老了。

    17 10 月, 2021

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

分享本页
返回顶部