如何变得静默?

如果你看到思维运转的模式,如果你发现了它的愚蠢,那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌,因为没了关注,思维就无法继续下去。

如何变得静默?


Sadhguru(萨古鲁):我们所说的灵性过程,并不是一个心理的过程。你的记忆与它一点关系都没有。灵性过程是一个活生生的过程,它关乎存在层面。只有当你允许自己成为你所是的生命时,灵性才会发生。

为了能做到这一点,我们在这里做很多事情,你知道。你可能在瑜伽中心看到一些人胸前挂着桔色吊牌,如果你看到有人带着“SILENCE(静默)”的吊牌,那么请闭嘴。闭上嘴只是一半的工作,而要真正变得静默,只有当你不觉得自己太重要时,才有可能发生。

如果你想着你自己,如果你认为“我很聪明”,你怎么会闭嘴?你来告诉我。如果你认为“我很聪明”,你怎么会闭嘴?如果你意识到你其实是愚蠢的,你对于这个存在一无所知,那么……是不是?那么你就会带着一种极大的好奇感来看待生命,头脑里不会出现一丝想法。如果你认为自己对万事万物都了如指掌,你的头脑里就会充斥着解释、算计和各种东西。如果你看见一样东西,头脑就会闪现出一千个想法,是不是?

你坐在这个satsang里的时候并不是完全静默的,你内心在对我表示同意、不同意,做着各种评论。对你旁边人穿的衣服评头论足,喜欢、不喜欢,各种事都发生着。我说的不对吗?因为一旦你觉得你头脑的想法有价值,你就无法停止头脑,不可能让它停下来,它会一直不断地持续下去。

当你发现你的思维过程根本没有任何生命价值的时候:它只是记忆本身在循环,它只是旧有的垃圾在循环。但如果你对它感到很兴奋,如果你迷恋上这个循环,如果你认为它很棒,你就无法让它停下来。如果你看到思维运转的模式,如果你发现了它的愚蠢,那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌,因为没了关注,思维就无法继续下去。

原文链接:youtube.com/watch?v=Nkh5y4R_RD0

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