恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。
恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。当我说对生命的认知时，我们大多数人都忘记了我们是被生出来的，出生之前我们并不存在，一些年后我们也将会死去。如果我们看到生命的全部深度和维度，那么我们存在的这些年、我们活着的这些年是非常短暂的。但如果我们纠缠于日常的忧虑之中，那我们就会觉得这些年太长，太多麻烦了。每个人都需要看到这一点，多年以前我们并不存在，多年以后我们也将不再存在。现在我们在这里，活于存在中，这是我们生命中，我们的存在中最重要的维度。我们必须关注我们存在的本质，一旦我们在经验上知道存在的本质，存在于此就会是喜悦的、深刻的、美妙的体验。自然地，生命会从身心的束缚转变为灵魂的解脱。
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这个问题是此次“青年与真理”提问活动中，V.V.S. Laxman向萨古鲁提问的问题；V.V.S. Laxman是印度著名板球运动员，印度帕德玛奖（Padma Shri award）获得者，曾被评选为年度五位最佳板球运动员之一。在家庭教育中，很多孩子和父母都会遇到这个问题，“是否应该给孩子自由，让孩子自己做主？”对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
我得再提醒你一次，你反正迟早是要死的，不要这么严肃地对待生命，因为它很快就要结束了。你得松开拳头，如果现在你就松开拳头，（人生的）最后一幕就可能不同。
因为你不能决定朝你而来的是什么，但是无论什么朝你而来，你完全可以决定从中创造出什么！
萨古鲁谈论自我努力的重要性，而不是试图找出某人是否是你的合适人选。
在谈及每天赤脚行走的重要性时，萨古鲁指出，对于走在灵性道路上的人，在Amavasya或新月前后，保持与土地的连接尤为重要。
如果你试图活在已经逝去的事物中，那你就会失去当下。所以瑜伽意味着让你自由。