恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。
恐惧、愤怒和仇恨在根本上来自对生命缺乏全面的认知。当我说对生命的认知时，我们大多数人都忘记了我们是被生出来的，出生之前我们并不存在，一些年后我们也将会死去。如果我们看到生命的全部深度和维度，那么我们存在的这些年、我们活着的这些年是非常短暂的。但如果我们纠缠于日常的忧虑之中，那我们就会觉得这些年太长，太多麻烦了。每个人都需要看到这一点，多年以前我们并不存在，多年以后我们也将不再存在。现在我们在这里，活于存在中，这是我们生命中，我们的存在中最重要的维度。我们必须关注我们存在的本质，一旦我们在经验上知道存在的本质，存在于此就会是喜悦的、深刻的、美妙的体验。自然地，生命会从身心的束缚转变为灵魂的解脱。
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你必须明白：无论从精神上、生理上、化学上还是能量上，你都必须清楚，生病、不高兴、抑郁统统都是不值得的，喜悦和狂喜才是值得的。如果你让自己内部的所有层面都清楚这一点，它们就都会良好地运行。
无论一个人遭受的是贫穷还是财富，无知还是知识，孤独还是关系或生活任何其他方面的痛苦，萨古鲁解释说，痛苦不是源于他的境遇，而是因为他只是半生半死地活着。
萨古鲁揭示了一个生病的头脑是如何在体内制造有毒的化学汤剂。他解释了当今社会是如何将疾病视作是生命的正常现象，这是一个严重的错误。但是人类有能力创造出美妙的“汤剂”并且幸福地走过人生。
观看萨古鲁在班加罗尔基督大学的青年与真理会议上谈论关于建立自信与自尊这一热门话题。
我不想让你走瑜伽之路。不管你在走哪条路，都带上瑜伽。这会让你的路容易且美好。
自己的人生经历，从出生的家庭环境、求学、职业生涯、感情婚姻，虽说偶尔会有一些小波折，但也还算是无大风大雨、无大起大落、顺风顺水的日子。 直到4年前的某一天，收到了单位的栽员计划。突…
