慈悲不是友善，同情心是能包容一切的热情。
热情是指聚焦在一个东西上，所以它在某个时刻便会燃烧殆尽。而慈悲则是全然包容的，它拥有如此多的燃料，以至于它永不熄灭。慈悲不是友善，同情心是能包容一切的热情。当你对于你所触碰的和看到的一切都有一种无分别的热情——你所呼吸的、吃着的、喝着的、你所行走之上的——一切你所能感知到的事物，你对它有着绝对的热情，这就是慈悲，这才是需要的。你需要绝对地投入到在你感知之内的一切。如果你像这样，你就永远都不会陷入纠缠，投入不是纠缠。如果一个人想真的体会到这一点，你需要慈悲，或者，你需要包容一切的热情。xx
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从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
瑜伽。它不是一种教导。它不是一种哲学。它不是一种思想体系。它是一种技术，一种用来消除你个人边界的技术。
我们有权滋养这个生命，但我们无权以夺走另一个生命为乐。
在当今社会，家长扮演着什么样的角色？萨古鲁提醒我们，没有人知道怎样才是最佳的做家长的方式，但是，通过在你自己身上下足够的功夫，通过创造喜悦、有爱和开放的环境，你可以尽自己所能帮助孩子茁壮成长。
如果你有过很糟的经历，那是好经历，因为它们是无价的，几世生命经历的价值绝对不能丢，它有用。唯有对过往经历的记忆才可以带给你智慧。
全然地生活意味着探索生命的全部深度与维度。没有深刻的内在体验，便无法全然地生活。
