瑜伽

在这里，我们为瑜伽练习者提供一些在家中练习瑜伽的建议。

对于那些想要学习瑜伽的人，可以从“五分钟瑜伽”和“Isha克里亚”这两个简单而强大的瑜伽开始。

“没有一个严谨的氛围，就不应该传授瑜伽。瑜伽必须要在一个非常严谨的环境中被传授。”——萨古鲁

为了迎接国际瑜伽节，以下是几年来收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。

健康的生命，意味着身体坚固、思维敏锐、内心柔软。

灵性仅仅是一种渴求，瑜伽是一种帮助你实现这种渴求的技术和方法。

想学瑜伽，却不知从何处下手？请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一些常见问题。

以下是几年来我们收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。

瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这…

联合国：当联合国正式宣布国际瑜伽日的诞生时，瑜伽变成了印度带给世界的一个礼物，而不再属于印度—它仅仅是发源于印度而已，知名的精神领袖萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫如是说。

瑜伽意为合一

萨古鲁讨论了跟随正确的瑜伽指引、避免通过书籍、视频以及速成的瑜伽教员来学习瑜伽的重要性。

如何能够超越行为或业力瑜伽（Karma Yoga)？

萨古鲁回答了关于为什么应该空腹练习哈他瑜伽的问题，并且探讨了身体的本质以及哈他瑜伽是如何影响身体的。